おはようございます。 えんけです。
かなしいかな 今日もとくに予定はないので 休日恒例の朝カフェです。
お休みの日は家でダラダラ過ごしがちで、冷蔵庫が空っぽなのに買い物に行くのが面倒・・・
ということが頻発していましたので、「外にでる」きっかけのためにも朝カフェを敢行しています。
私の地元は電車が2線利用できる それなりに栄えているところなので
周辺にはチェーン系も含め たくさんのカフェがあります。
同じ店舗も複数あって、スタバは5店舗もあるんですよ。
店舗がいっぱいあっても 一応こだわりがあって利用するお店はけっこう限られちゃってますが・・・
最近はこのブログいじりを朝カフェ時間を利用してますので、俗にいう「ノマドカフェ」が理想的です。
今日はいちばんのお気に入りの 地元の不動産屋がやってるカフェに来ています。
一方的な単なるレビューを長々と書きますので、いつも以上に面白くない内容だと思います・・・
まず このお店 入口すぐにペッパー君がいます！
何食べようかなー と悩んでいると気付くとガン見されています。
写真は撮れなかったのですが今日はハロウィンの恰好をさせられて、いつも通り私をロックオンしてガン見です。
そして店舗の雰囲気はこんな感じです。
お気に入り席からの眺め
あ、ちなみに私は喫煙者なので（病気のくせに止められていない・・・）喫煙席です。
禁煙席にはお花が飾ってあったり、外の明かりも入ってきてもっと開けた空間になっています。
食事メニューですが、私は朝食にはサンドウィッチが定番化しています。
モーニングはパンとポテトサラダのセットやランチはパスタなどいろいろありますが
出来れば片手で ひょいっと食べられるものが良いんです。
ドトールのレジ前にあるパンみたいな。普通の菓子パンがあるといいな。
今日の朝カフェ
今日はビーフコロッケのサンドウィッチにしました。
本当は野菜系を食べたいのですが、トマトが苦手でして・・・
休日朝に自分自身に許可している「何でも食べていい」チャンスなので
炭水化物たっぷりのコロッケをチョイス！！ インスリン6単位くらいでいいだろうか？？
アイスコーヒーはLサイズ300円。店内滞在中のお替りはレシートがあれば半額になります！
ちなみに 本日の朝イチ血糖値は111mg/dLでした。1時間後くらいに再測定しよう。
店内の写真は丸テーブルですが、私のお気に入り席はゆとりのある角テーブル
本日の朝ご飯と 愛機のPanaconic CF-RZ4
トレイとPCを置いてもゆとりの広さ。隣との距離感もそこそこあります。
今日はマウス忘れちゃったのですが、幅が広いからマウスも楽々使えます。
ちなみにソファー席で右側は壁の角席。しかも足元にはコンセントあり。
ソファー席を好む理由はPCいじりの時に肘が邪魔にならないから
座り心地は良いんだけど・・・
こういう椅子だと寄っかかってキーボード打ちにくいから 可能な限りソファー狙い。
荷物も横に置けるし。
あと、トイレね。
女性用・男性用があり、男女共用もあって、混雑時はこのビルのほかの階を利用可能とのこと。
広くて清潔感があっていいです。
今日は開店15分後くらいにお店にいたのですがお客さんは4名くらいだったかな。
もう少し時間が経つと いかにも地元のおじさんっぽい人が増えてきます。
私のようにおひとり様でPCやお勉強している人が多いので 何か安心。
と なかなか理想的な環境なのですが、ひとつだけ残念に思っていることは私の契約しているWiFiが飛んでいないこと。
月額300円で結構あちこち設置されているWi2を契約しているのですが、ここは未導入。
WiFiはあるのですが、フレッツのようで、現在フレッツの新規契約が終了しているので
仕方なくWiMAXや格安SIMを利用しています。
Freeスポットはセキュリティ的に不安ですし、WiMAXは今月で2年縛りが解けて解約予定なので
これからは格安SIM1本で勝負。
今のところ通信状態は安定しているので、今後も大丈夫かな。
という 私のいまいちばんお気に入りカフェでした。
さて、書きたいことを ひと通り書いたし、食後1時間半 経過したし血糖値測定をすると・・・
Oh！ 281mg/dL！！
えぇー！ 以前はこれくらいなら4単位でいけたのに 6単位でもこのザマ。
やはり 発症1年以上経って 身体の状況も変わりつつあるのか・・・
私の予想だとインスリン枯渇というよりも中性脂肪の影響ではないかと思っている。。。
もともと筋肉質で 現在の体重、体脂肪は標準以下ですが
運動をあまりしなくなったことと、脂質（ナッツ類）の摂りすぎを自覚しているので中性脂肪説は有りえるかと。
まぁ 今週末の診察で分るはず。それまでは追加打ちで対処。
・・・朝カフェの続行に赤信号か。だが血糖値コントロール 試行錯誤は続く。
すみません、あまり病気関係ない内容ですが
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