おはようございます。
えんけでございます。
半月ぶりでございます。
まぁまぁ時間的余裕はあったんですが 心の余裕がねぇ。
んま、いろいろあるもんで。
更新をしない理由は・・・
ズバリ、ネタがないからです！！
ほんと、特に変わり映えの無い状態でして、ここを更新しても愚痴ばっかりになりそうだから どーしよーかなー・・・
とか思いながら放置していました。
はい、生きております。
今日も特にネタはないんですが ここ最近の状態とかなんとか 雑談でもしていこうかと思います。
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てか 今日から10月ですな。
昨年の10月は何してたかな？
んー・・・たしか その時働いていたサ高住で夜勤デビューをした月だったような気がする。
夜勤の仕事って クッソ忙しいコンビニとか めちゃクソ忙しい某通販サイトのデリバリーセンターでやった経験はあったけど 介護で初めてで。
介護の夜勤ってほとんどがロング
2日分ぶっ通しの16時間勤務がほとんどなんだよね。
でも長い分、深夜割増と変形労働制じゃない時給制で働いてたから8時間越えのプラス時給もついてウホウホだったような気がする。
サ高住だったじゃら そこまで大変じゃなかったけど 精神病患った入居者さんもいたし たまにナイトミュージアム化することもあったな(;^ω^)
うん、良い思い出。
介護経験もまだ1年程度だったのに 夜勤をやらせてくれたことには本当に感謝している！
施設によっては未経験入社でもいきなり夜勤とかあるみたいだけど ほとんどは経験を積んでから、ってところが多いよね。
別の施設で経験があれば それなりに早く夜勤を任されることもあるけど。
私は完全未経験だったから 最初に入社した老人ホームで せっかく常勤で入社したのにOJTの人員確保ができずに夜勤入りが先延ばしになって いい加減給料少なすぎて限界がきて辞めちゃったからな。
でも 忙しいのが好きな私には ちょっと物足りなさを感じる仕事だったかもな。
ま、相変わらず介護の仕事をしているけど これからもちょこちょこ職場は変えていくと思う。
売り手市場だから！
ってことで(;^ω^)
分かんないけど。
他にもやってみたいのがあるんだよね。
だから。
4年後の社会福祉士取得を目指してますから。
現場が好きとか言いながら 年齢にはかないませんから いずれは肉体労働から少しだけ離れられるところに身を置きたいと思っている。
それまで しっかり勉強して、体調管理もしないとイカンですな。
さて、本日の血糖値ですが。
いつも通りイタトマね。
・・・・・
もう1台のスマホを忘れてしまって 画面の写真が撮れなかった！
ということで スクショ
111mg/dL
1並び。
良いんじゃないでしょうか。
夜中から明け方にかけて また低血糖になってた。
先生が気にしているのはココね。
まんまとその状態になっちゃってるんだけど、これは私が悪い。
寝る前の血糖値が190mg/dLくらいだったんですよ。
昨日の夜 というか夕方過ぎくらいに ものすごく久しぶりにマックを食べまして、そこまで血糖値がぶっ飛ぶことなく収まってたんだけど 夜にちょっと寝落ちして目覚めたら 結構上がってた。
で、しばらくしてお風呂に入って時間が経ったのに あんまり下がる気配が無かったからヒューマリンRを2単位だけ打ったんですよ。
もちろん寝る前のトレシーバも打った。
最初ヒューマリンRは3単位にしようと思ったんだけど 寝ている間は下がるし、夕方のマックの影響もここまで引っ張らないだろうと思って1単位減らしたんだ。
まぁ 3単位は打ちすぎというのは当たってたけど 結局は低血糖になってしまいましたわ。
今日 目が覚めたのは5時半くらいだったから 本当に目覚めとともに血糖値って上がっていくのね。
低血糖明けにグイっと上がってるのは 多分無糖のソイラテを飲んだからかな？
豆乳は低糖質だけど 糖質ゼロではないから このちょびっとだって影響するわな。
いつもだったら このくらいでも 朝だから現象を警戒してヒューマリンRを2単位くらい打ったりするんだけど 今日は外に出るからやめておいた。
そしたら まぁまぁ朝だから現象が炸裂していて、カフェについて111mg/dLのスクショを撮ってから30分後くらいに125mg/dLまで上昇しました。
ぜんぜん許容範囲だし、これ以上大きく上がりそうな雰囲気もないんだけど 血糖値が上がる、ってだけでなんかイラっとする。
だったら 朝のヒューマリンRを1単位でも打っておけば良かったな！
ってね。
まぁ 上がりも緩やかだし さすがにそろそろ落ち着いてくるころだろうから これで様子見です。
ヒューマリンR使ってる人ってあんまりいないと思うんだけど私的にはなかなか上手い使い方ができていると思っている。
低血糖にならないわけじゃないけど ヒューマリンR打ちすぎたかな？って時の低血糖は急激に来るわけじゃないからヤバい状態になる前に対処できるし。
本当に うちの先生、よくヒューマリンRの処方を許可してくれたと思うわ。
マジ感謝。
今日から一部のタバコが値上げなんですよねー
私は紙でハイライトメンソール吸ってるけど 併用してアイコスも。
こいつらが値上げする！！
昨日コンビニいって2箱だけ買ったんだけど もっと買っておけばよかった・・・
（止めるという発想はない）
んまぁ アイコスは口寂しいとき用みたいなもんだから 互換品を買ってみることにした。
届いたらレビューする。
それが良ければ 正規品のアイコスは控えめにする。
今使えるアイコスの本体は3台も持ってるんだけど 最近は連続で吸えるイルマワンをメインに使っている。
旧タイプの物理ボタンのイルマｉと旧式と現行型のイルマワンを2台。
現行の方は大好きな赤色のスリーブをかぶせてみた。
このスリーブ、タダでもらった。
イタトマとかドトールとかに置いてあるアイコスの灰皿にQRコードがあって、それを読み込むとIQOSPHEREってサイトでポイントが貯まって 何かしらに応募とか交換とかできるんだよね。
で、貯まったら だいたい絶対に当たらない少ないポイントで応募できる抽選に使ってたんだけど 900ポイントでセンティアの現品と交換ができると知って 貯まったらセンティアに交換してた。
で、ちょっと前にサイト見たら このスリーブが1400ポイントで出てたから交換しちゃった。
ちな、買っても700円くらいなんだけどね。
QRコード読んで貯まるポイントは50ポイント（私はゴールドステージだからちょっと割り増しされてる）なんだけど 1日1回、月に10回まで？
だから500ポイントまでしか貯められない。
で、わざわざこの灰皿が置いてあるところに行かなきゃいけない面倒じゃん。
いや、これがさ、いったんQRコード読んじゃえば あとは履歴でリダイレクトできちゃうのよ。
だから 気が向いたときに自宅でもポイント貯められちゃうのよね。
うぇーい
先日 とある介護系の講習に行ってきたんだけど、その時の講習で障害のあるご本人が講師になってくれる回があったんですよ。
その方は片手だけ動かせて 言語障害はあるけど知的障害はない方。
とある男性アイドルが大好きで 電動車椅子をご自身で操作してライブに行っちゃうくらいアクティブな方。
講習の時、なんでも質問していいですよ、ってことで 誰かが「普段自宅では何してるんですか？」って聞いたら ちょっと恥ずかしがりながら「ポイ活」との回答。
なんとも かわいらしい！！
知的障害はないから片手でもできる仕事がしたいらしいんだけど 仕事をしてしまうと収入とみなされて使える支援制度が減ってしまうとかなんとかで できないんだとか。
・・・なんとかで、じゃなくて そういうことを勉強しにったハズなんだけど(;^ω^)
主に動画を観たり ゲームをしたりって言ってたけど それでコツコツ貯めて電子マネーに交換してるんだって。
障害者年金？とかあるだろうけど それ以上の収入は無いわけで 時間がたくさんあるから少しでも稼ぎたいご様子。
なんか それ聞いて ちりつも って大事だな。
って 改めて思っちゃって。
私は仕事をしているから そこまで時間は使えないけど 暇な時間とかちょっとした合間にちょこちょこやるのも悪くない。
そう、わざわざ時間を使うんじゃなくて 空いてる時間でもらえる程度でもいいんだよ。
ふと とある通販サイトのポイント履歴を見たら 利用開始から約20年くらい経ってるけどここまでで70万ポイント以上もGETしてた。
そのサイトのクレカも持ってるから別で買い物したりした分も含まれてる。
最近はそのサイトの通常ポイントは 勝手に貯めるようにしてて 毎月たったの0.1％の利息が付いてるよ(;^ω^)
期間限定ポイントは貯められないから切れる前に使うけど。
以前は証券みたなハイリスクハイリターンなやつにしてたけど一喜一憂しちゃうのが面倒になって ノーリスクローリターンにしたわ。
利息は鼻クソみたいなもんだけど 利用した通常ポイントがコツコツ貯まっていって今は毎月3ポイント分が付く程度には貯まってきた。
あと電気代で小さなポイントも。
1000円ごとにガチャ的なものが引けて とあるポイントになってる。
結構忘れてスルーしちゃうこともあるんだけど(;^ω^)
アイコスのポイント貯めるのもそうだけど、あんまりムキにならずに気づいた時だけでいい。
気づくとモリモリ貯まってたらラッキーじゃん！！
そのくらいのノリでやってるよ。
ほんと物価高なのに給料上がらず。
節約するには限界があるから あとは収入を増やすしかない。
こないだテレビでポイ活だけで生活している人を見たけど、そこまでしなくてもいい。
ほんのちょっとだけ、生活に余裕と楽しみがあれば十分！
ま、そんなわけで 病気の話もなく THE・雑談をお送りいたしました。
カフェにきて1時間半くらいが経過しました。
混んできた。
そして 持ち込みBBAも登場！！
私の隣の席が空いていてて、ちらっとこっちを見たんだけど 離れてくれました。
なんかねぇ、視界に入らないでほしい(;^ω^)
そしたら背の高い男性が隣に座って めっちゃ圧迫感！！
申し訳ないが、私は閉所は大好きなんだけど 人間に囲まれた環境は大の苦手で たまーにパニック状態になるのだ。
満員電車とかも苦手なんだけど 以前毎日通勤で乗ってた時もたまに発現してた。
自分でもどこでこのパニック状態が発現するか分からないんだよね。
でも 今回はほんのり嫌な感覚がしているので早々に立ち去ろうと締めにかかっております。
ちな 今の血糖値
121mg/dL
ふつくしい！！
思った通り 朝だから現象も頭打ちだったのでしょう。
よき
この調子で今日は食べすぎずに穏やかに過ごしたいと思います。
では、また
いつも応援 ありがとうございます。
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