おはようございます。
えんけでございませい。
いやぁ またまたご無沙汰しております。
これまたいつもの挨拶みたいになっちゃいますが。
はい、しぶとく生きておりました。
この飽きっぽい私が ここの更新を虫の息レベル（？）でも続けてしまっていることに驚愕です。
それもこれも、皆様のおかげでございます。
ほんと、お優しい言葉をおかけいただいて 感謝感激でございます。
ＸとInstagramでここの更新をお知らせしていますが、たまーにInstagramの方にコメント？メッセージ？？頂いていますが、そっちはお返しできてなくてごめんなさい。
あくまでも更新のお知らせ程度に利用しています。
それを証拠に、それ以外の投稿は一切していないんですよ。
な わけで、その辺ご理解いただけると幸いでございまする。
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かなり久しぶりの更新になりますね。
いろいろ大変なことがありまして 自宅でボヤっと過ごすことが多くなってました。
元気だったんですけどね。
特にネタもないし、金もないし・・・
もういろいろ限界かな？
と思ってたんだけど なぜか予約したものに関してはキャンセルする気にもならず。
キャンセルする方が面倒。
てなわけで昨日、当たり前のように通院したら ほんのり活気が戻ってきたわけでございます。
今日の我が生息地は終日雨っぽいのですが そんな状況でも家から出てこれちゃうくらいには元気です。
ということで 通院記録をしていこうと思うのですが まずは今現在の血糖値。
189mg/dL
なんだか よく分からない感じになっています。
ま、起きてから 朝のトレシーバと、現状の高血糖と朝だから現象に対抗するべくヒューマリンRも打ってきましたので 下がってくるとは思いますが・・・
と、この写真撮ってからプラグイン更新とかいろいろやってて30分くらい経った ガチ今、153mg/dLまで下がってきたので結果オーライ
一応 私の身体も、私自身もやる気はあるみたい。
なら、よかろう。
通院記録の前にどうでもいい話をひとつ。
最近ハマってること。
ドラマVIVANTの考察動画を観ること！！
我が家のテレビは連ドラ予約機能があって、5年くらい前から一度「日曜劇場」の時間帯に登録したままずっと録画し続けている。
面白そうなのは観るし、好みじゃなさそうなのは削除
で、3年前のVIVANTも最初はきっと好みじゃないと思ってたんだけど なんか異様なスケールの大きさが逆に面白くなって観てたんですよ。
ものすごいファンです！ってわけじゃないけど 今回のセカンドシーズンも勝手に録画をしてくれているので観てます。
で、その考察動画を上げている人がたくさんいて、それを観る（聞く）のにハマってるんですよ。
「何言っちゃってんの？ばっかじゃねｗｗｗ」
ってね(;^ω^)
考察 考察 考察って連呼するけど、ただの妄想すぎて草
正直不愉快に感じることもあるけど こういうのに私は一切コメントしない。
観なきゃいいだけだから。
「〇〇が怪しい」 ← 根拠なし
「〇〇と〇〇は実は親子」 ← 根拠ないし、アジア系と中東系。遺伝子どうなった？
それは 養子だから。
無理あるぅー！！
「〇〇は裏切る可能性ある」 ← もうやりたい放題。国家機密とは？
ここまで来たら ドラマとして崩壊してるレベルの妄想をぶっこんでくる。
皆さんもの想像力すごい。
ただ、絶対的な根拠（伏線）があって、それがいつ発動するのか？と私と同意見な事をしっかり突っ込んでる人もいるから侮れない。
それを面白可笑しく見るのにハマってるんですよね。
考察 と言いながら ただストーリーを自動音声で流してるだけじゃん？みたいな人もいるしね。
まぁ 自分はそういうのはやらないので 行動力のある人は尊敬しますが！
ただ 本音を言うと ドラマ自体はグダグダしてきたので ちょっと飽きてきました(;^ω^)
監督？が「シンプルな物語」的な事言ってたような気がするんだけどな。
あ、あと 前回の放送の潜入先のモックアップ？
放送前に そのセットを見て、某アイドルが「なんかの訓練所」みたいなこと言ってて クソ考察だと思ってたのに当たってたことが衝撃。
シチュエーションはちょっと違ってるけど、訓練という枠では大正解。
なんか それをみて 皆さんの考察という妄想もまんざらではないのでは？と温かく見守ろうと思ったのでした。
はい、どうでもいい話聞いてくれてありがとう。
あくまでも私の感想ね。
さてと、本題の通院記録でもしましょうかね。
前回の通院から今回まで。
んまぁ 血糖値は高めの日が多かったと思う。
400mg/dLを超える日もちょいちょいあったし、200mg/dL台でなかなか下がらなかったりってのも多かったね。
低血糖は数回あった。
ぜんぜん下がらないからやけくそで寝る前にフィアスプ打って 低血糖で目覚める、みたいな感じね。
だから ちょっとはA1c悪化してるだろうとは思ってたけど・・・
A1c 7.9％
はぁ？ いや、何かの間違いでは・・・
ちな、前回はこちら
いや、ちょっと待てぃ。
約1％も悪化してるやん！！
これはちょっと想定外。
いっても7.5％くらいかと思ってたんだけど。
やばすんぎ。
でも先生の反応は薄い。
私はこの数字見た瞬間に
笑いが止まらなかったんだけど、先生はいたって普通に
いや、冷静(;^ω^)
変化があるもないも、異常値、というか悪化しすぎじゃん。
でも ぜんぜん先生は普通。
私はひたすらに「これは嘘」「多少悪くなってると思ったけどこれは無い」とか 笑いながら訴えてたんだけど、先生はこの数値自体に言及することは全くなかった。
それよりも
うーん、今そこじゃなくね？ このクソ悪化状態について話すべきなんじゃね？？
先生はブレないね。とにかく低血糖を心配する。
グラフを見ると 確かに夜中の3時から6時にかけて下がり気味な日が多い。
もうリブレってさ、何も言い訳、隠し事ができないのよね。
それが良いところなんだけど。
でたー、トレシーバ減らす作戦。
ちょっと待て、A1cクソ悪化してるのにインスリン減らしてどうすんの？
何も言い返せない。
ってか 私はどうせ勝手にインスリン単位調整しちゃうわけだし。。。
ま、いっか。
もうね、今回はこのA1cの悪化っぷりに何も言えなくなってしまったわ。
でも先生は褒めることもなければ責めることもない。
とにかく低血糖一択。
いつも7％前半くらいだと「1型にしては良く頑張ってます」って言ってくれるけど さすがに7.9％は褒めるところは一切ない。
まぁ もう11年ここに通って 先生も私が不良患者だって分かってるからねぇ。
先生の言うこと聞かない患者。
でも 私のことを無下にはしないし医師として言うべきこと、改善策は伝えてくれる。
この程よい距離感がありがたいのよね。
一応、低血糖が起こってしまう原因「目測を誤ってインスリン打ちすぎ」ってのはしっかり伝えてるんだけど、結局毎回同じことの繰り返しで 一体いつになったら私はちゃんと見直すことができるのか・・・
自業自得
なので もう あっさりトレシーバ減量に同意。
てか、前々回の通院でトレシーバの単位は17単位になった。
でも今でもしれっと18単位を打ち続けている。
一瞬、自分が一体何単位で指示されてるのか分からなくなっちゃったんだけど
電子カルテを確認して
よし、私ボロ出さずに ちゃんといま指示されてる単位を言えた。
ってか 確認できた。
なんかそれで満足できた。
先生が何か言おうとしてたんだけど
もう、これが正解。
16単位が正解、というか、先生の言うことに同意するのが正解。
多分、私の今の感覚だと 16単位でも問題ないような気がしてる。
食べる物、量、それに見合ったインスリン単位をちゃんと打てれば日中無駄に血糖値が上がってると感じることはない。
むしろ 今まで仕事中にじわじわ下がっていたよな？と思い出して、それがトレシーバが多かった証拠なんじゃないかと。
じわじわ下がっても低血糖に至るわけじゃないから むしろコントロールが楽でいいな。とか思ってたけど急に対応できない夜中にそれが起こると良くない、って先生は言いたいんだと思う。
そう、仕事中に低血糖にならないようにひたすら飴ちゃん舐めてたし。
はい、やっぱりトレシーバ多かった説。
今さらだけど「そういうことか」って思ったね。
だから今回はあっさりとトレシーバの減量に合意したのでした。
ま、先生と言い争うのが面倒だったってのもあるけど(;^ω^)
そんなわけでね、ひどい結果になっちゃったんだけど 全然まだ巻き返せます。
巻き返すっていうか これからずっと続くことだからね。
病歴が長くなって いちいち絶望しなくなったってのがメリットでもデメリットでもあるね。
だいぶ慣れてきちゃったから「はいはい、次頑張ればいいんでしょ？」って 先延ばしにしちゃうデメリットと
「じゃあ 次からこうやって工夫しよう」って どうすればいいのかある程度分かってるメリット
とにかく 先生に責められなかったことはありがたいね。
人によっては「叱ってください！」タイプの人もいるだろうけど、私はお任せの方がありがたい。
責められると この世の終わりレベルに落ち込みやすいから。
てなわけで・・・
次までにすぐ改善するのは難しいとは思うけど 少しずつ意識して調整していきたいと思います。
やっぱり目標は6％内でキープだけど だいたい150mg/dL以内くらいを目標にしなきゃいけないから 私みたいにテキトー人間には激ムズなんだよね。
低血糖で相殺すればA1cは改善するけど、また先生に怒られるだけだし(;^ω^)
あ、あと、メトグルコもちゃんと飲むようにしよう。
相変わらずしれっと処方されてるんだけど 結構飲み忘れが多くて 在庫過多。
でも ちゃんと服用すると やっぱりインスリンの効きが良いような気がするんだよね（当然です。そういう薬です）
これも また意識してやっていきたいと思います。
ちな、メトグルコの副作用みたいなのは 今のところ全く感じないので大丈夫だと思います。
結構 MAX量くらい処方してくれているので 用法容量を守ってね。
過去の通院記録はこちら
↓ ↓
＜通院記録＞
さて、今回はトレシーバの減量という変化がありました。
トレシーバって最大21単位までいったんだよな。
そこから5単位も減量されてるって なんでなんだろう？
単純に超即効インスリン打ちすぎての低血糖な気がしなくもないんだけど、先生も そもそも20単位は多すぎって言ってるし、工夫して何とかこれでやっていこうと思います。
がんばろ。
あとね、昨日は腕から採血の日だったんだけど、いつもの左利き看護師さんじゃない人だった。
左利きNSは後ろにいて何か作業してた。
で、あまり見覚えのないNSが採血してくれたんだけど いつもの私の採血ポイントをしゃこしゃこしてぷにぷにして見つけずらそうにしてた。
念のため逆の腕も出したけど「・・・・」って感じ。
「見えてないわけじゃないけど・・・」
って感じだったから いつもの採血ポイントでお願いした。
とか言ったら後ろで左利きNSが笑ってた。
で、注射器をチラってみたら ちゃんと吸えてるようで安心して視線を天井へ。
私、子どもの頃は平気だったんだけど 大人になって注射嫌いになった。
だから見たくないのよねぇ
あんまり水分取ってなかったし、必要量までちょっと時間かかってるな、って思ってたら 左利きNSが後ろで
「あれ？」
みたいなこと言うの。
私と採血中のNSで二人で ビクってなって
左NS 「あ、ごめんなさい、探してたものがここにあって」
採血に問題があるんじゃないかって びっくりしたわ。
採血NS 「私も・・何かあったかと思いましたｗ」
左NS「そうですよね、ごめんなさいｗｗ」
なんとも和やかでした。
こういうのスキ
ここの病院、本当に職員が変わらないんだよね。
受付の人も休みだったりもあるかもしれないけど 本当に長く働いている人が多いと思う。
（町医者ってそんなもの？？）
私ももう11年の常連（？）だから ほぼ顔見ただけでバレる。
ま、過去に文句言ったりしたことあるから要注意人物なのかもしれないけど(;^ω^)
本当に 雰囲気の良い病院だと思う。
先生はポンプを勧めて私をこの病院から追い出そうとしてる（？）けど まだまだここに通い続けるからね！
覚悟しとけ。
過去の通院記録はこちら
↓ ↓
＜通院記録＞
久しぶりの更新で 言葉がうまくまとまらない。
たまに後で自分で読み返すことがあって 言葉が足りなかったり 話が飛んでたりして めっちゃ読みづらこともあるんだけど・・・
勘弁してくださいませ。
今回の通院では A1cのクソ悪化とトレシーバ減量という結果。
それ以外は大きな変化はなく、まぁ いつも通りですね。
引き続き淡々とやってまいります。
今日は雨で・・・
これといった予定はないけど 家に帰るのもつまらないので ちょっとだけ街をフラっとしてから帰ろうと思います。
ズボンに防水スプレーたっぷりかけて、しっかり乾かしてきたのに ふくらはぎめっちゃ冷たいのってなんなん？！
湿度も高く、汗がなかなか止まらないので 風邪ひかないように気をつけます。
また できる限り更新続けていきたいと思います。
過去の通院記録はこちら
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＜通院記録＞
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