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2017/12/1

新境地へ?仕事辞めるぞー 糖尿病がなんぼのもんじゃい!! 安易な決断を後悔しないことを祈る

こんばんは。 えんけです。 12月になりましたね。 ほんっと年取ってくると1年が早く感じる・・・ 血糖値測定器の電源入れ ...

2017/11/30

11/18 病院で聞いたこと 血糖値が高いときは運動して下げようとしている・・・これ正解◎

こんばんは。 えんけです。 今日は 昨日とガラっと変わって寒い一日でした。 いよいよ冬本番で・・・ 気付けば11月も最終 ...

2017/11/29

本日の血糖値 & 今日は "良い○○の日" さてどうしよう

こんばんは。 えんけです。 今日は暖かい一日でした~ といっても日中はずっと建物の中で会社の行き帰りしか分からないんです ...

2017/11/28

本日の血糖値 & 半年以上ぶりにお米食べてみた

こんばんは。 えんけです。 昨日からの血糖値ですが、帰宅時は83mg/dL とまずまずだったので 晩ご飯はいつものノーイ ...

2017/11/27

ほぼ断食を終えて・・・効果はあったけど、やってみて 止めた方がいいという事が分かった!

こんばんは。 えんけです。 4連休が終わって出社拒否になるかな?と思いきや いつも通り起きて、いつも通りに出かける準備し ...

2017/11/26

ほぼ断食続行中! & 糖尿病発症当時ものすごく不安になった3つの身体の変化とその後

おはようございます。 えんけです。 今日は連休の最終日です。 とくに予定もなく、初日と昨日は家から一歩も出ていないし、何 ...

2017/11/25

本日の血糖値 & プチ・・っていうか"ほぼ断食"続行中 早くも慣れてきました

こんにちは。 えんけです。 本日の朝イチ血糖値ですが 94mg/dL でした。 昨晩やはり口寂しくなってしまい粉末を溶か ...

2017/11/24

プチ断食やってみる? 辛いのは空腹じゃなくって"噛みたい"欲求だ。 これをどう抑えるかが成功のカギ

おはようございます。 えんけです。 今日は宣言通り、朝カフェ敢行! 郵便局に行きたくて9時過ぎに家を出たのですが、自宅か ...