こんにちは。 えんけでございます。
今日 寒うーっ！！
ここギリギリ東京都は4月並の気温だそうで すんげー寒い。
朝からちょっと重労働をしまして ビミョーに汗かいたあとなので・・・
風邪ひかないように気を付けなければ。
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今日の朝イチ血糖値ですが・・・
メモするの忘れちゃったので だいたいですが たしか150mg/dL くらいだったと思います。
昨日、仕事帰りに会社のお客様用のお菓子を買ったので 自宅に甘いものがある状態だったのですが・・・
一瞬、いや二瞬も三瞬も食べたい衝動にかられたんですが 何とかスルー成功。
豆乳グルトとチョコバーでしのいで 就寝前は130mg/dL くらいだったような気がする。
寝ている間にちょっと上がってたみたいだけど 豆乳グルトのビネガーとかあんまり考えずにいたので その分だったと思われる。
とにかく 血糖値はだいぶ落ち着いてきたし、食べたい欲にも勝った。
たまには自分を褒めてあげよう。
私、よくやった。
んんー特にネタはないですね。
仕事もイマイチ楽しくないし、手も首も痛いし・・かといって何か言いたいわけでもない。
結構 気持ちは凪いでます。
っいうか、タバコ吸いながら更新作業をしたいので 外に出てきたけど パーカー1枚じゃ寒い！！
失敗しました。
っていうか っていうか眠い！！珍しく仕事中にすごく眠いんです。
首痛のお薬で リリカっていうのを処方されたんだけど 副作用で眠気や眩暈などがあるらしいから この影響かしら。
いちばん少ない25mgなんだけどなぁ・・・
全然関係なかったりして？
んでも 気持ち痛みが和らいでる感じはありますね！
こんなに早くは効かない？？
でもプラセボ効果だったとしても 嬉しいことだ。
と、ネタがありませんし、すんごく寒いので 今日はこの辺で。
お昼前の血糖値は良い感じですよ。
朝ご飯に舞茸スープ1杯飲んで 朝だから現象を考慮して アピドラを3単位打っておきました。
んで 119mg/dL
お昼の血糖値
すんごくお腹は空いているんだけど お菓子の盗み食い（自分で買ってきたので盗んでいるわけじゃないですがね）してないし、このまま我慢だ！！
暑いのはしんどいけど 寒すぎるのも嫌だな。
もう1本タバコ吸ったら 部屋に籠ろ。
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