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1型糖尿病患者のなんでもない日常

HYPER KETONE MODE 突入

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2018/9/15

朝イチ高血糖! たぶんグラノーラのせいだと思うんだけど・・・今後も食べ続けたいから対策を考えよう

おはようございます。 えんけです。 本日は 普通にがっつり雨の ここギリギリ東京都でございます。 気温もだいぶ下がってい ...

2018/9/14

ポイント消化のため またお惣菜の晩ご飯♪ 昨日もお腹にガス溜まり感があって原因を考えてみる

おはようございます。 えんけです。 今日は雨です。 涼しいのは分かっているので 出勤前のクールダウンタイムは不要か・・・ ...

2018/9/13

低糖質のシリアル発見! 糖質50%オフだけどオフ率よりも実際の糖質量がナンボなのかが大事よね。

おはよございます。えんけです。 今日も良い感じで涼しいです。 なので 出勤前のクールダウンは必要ないかな?と直出勤するつ ...

2018/9/12

昨日 お昼に血糖値測って高かったんだけど 帰ったらそれなりに下がってた。調子に乗って夜ご飯しっかり食う

こんにちは。 えんけでございます。 本日はお休みでして、朝から用事を済ませてからの昼カフェでございます。 ずいぶん涼しく ...

2018/9/11

店長の海外土産・・・もらっちゃったら食べるルール。たぶんこのくらい大丈夫と思いながらも不安

おはようございます。 えんけです。 本日のお仕事は中番なのですが、家から直接出勤しようと思います。 いつも通り朝カフェし ...

2018/9/10

1日中家でゴロゴロ明けの出勤。血糖値はまぁまぁでスタート。仕事は面倒だけど頑張るよ

おはようございます。 えんけです。 昨日1日グダグダ過ごしまして、今日はお仕事 早番です。 ずーっと昔はお仕事が休みだと ...

2018/9/9

すごい久しぶりかな。今日は家から一歩も出ずにダラダラ過ごしています。身体も精神的も疲れ気味?

こんばんは。 えんけです。 今日は家でのんびり・・・ っていうか体調も気分も上がらず家から出られなかった。 家に居てもや ...

2018/9/8

昨日の頭痛でちょっと血糖値が荒れたけど大事に至らず。気持ちを切り替えてお仕事行ってきます。

おはようございます。 えんけです。 今日はお仕事前のクールダウンで朝カフェです。 9月に入っても暑い時期が続いていて10 ...

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プロフィール

えんけ と申します。
2016年6月に1型糖尿病が判明。
病歴も9年目突入
日々 試行錯誤!!

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生活習慣病じゃないってこともっと理解されるといいな。
手探りでブログ作成中。
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2025/12/21

低血糖対策のラムネの新商品 バッグにテキトーに入れても崩れないのはよき

おはようございます。 えんけでございます。 休みの日は可能な限り更新をする・・・ という 誰も期待していない勝手に自分で決めた目標のために本日も行動中。 どうせ暇だし、そうでもしないと本当に家でグダグダ過ごしてしまいますので。 休みの日、何もしないで家でグダグダしていると、明けて出勤の日のチャリで足が重いのなんのって・・・ たった1日ですよ!! でも なんだかんだ家から出て動いているとそうでもない。 徒歩とチャリの動きの違いもあると思うけど 歩いているだけでもだいぶ違うんだ。 ってのもあるから 可能な限り ...

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2025/12/18

読む人を選ぶネタ こないだスロット打ってきたんだけどさぁ・・・

おはようございます。 えんけでございます。 本日は2連休中の2日目。 ほんと、連休なんていらないんだけど この業界は2連休必須なのかな?? って 訳ではないと思うんだけど、以前の施設では会社的に”必須”になってたらしい。 ま、会社によりなのか、たまたまなのか分かんないけど。 でも おかげで今週は週4日勤務になってる。 その埋め合わせは・・・ない。 会社の規定もあるだろうけど、こちとら「週5日勤務」で契約してるんで その通りでお願いしたいもんです。 時給で働いていますから。 1日少ないのは・・・ちょっとね。 ...

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2025/12/13

<通院記録>A1cすごーい悪化! 課題のフォシーガジェネリックは??

おはようございます。 えんけでございます! さて、本日は通院記録でございます。 ここんとこ更新頻度がかなり落ち込んでいましたので これからは可能な限り休みの日は更新していきたいと思っております。 仕事は相変わらず なぜか土日休みがちでしてねぇ。 できれば平日休みたいんですが仕方ない。 スポンサーリンク さてさて、まずは本日の朝イチ血糖値。 昨日は夜変な時間に寝てしまって 3時くらいからずーっと起きております。 ちと眠い。 0時くらいには夜のトレシーバを打っていたし、大丈夫だろうと思ってたら うたたねしてい ...

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2025/12/6

フォシーガのジェネリックの薬価の情報が出たね。やはり1型人には適応外?

おはようございます。 えんけでございます。 今年もあと1ヵ月切りましたねぇ。 早いもんだ。 そして すっかり寒くなってまいりましたな。 もう12月なのに・・・ とか思いつつも なかなか寒くならないもんだから パーカーに薄手の上着ってスタイルで出てきてしまったよ。 そ、もう12月だし 季節相当の寒さ、北の方ではとんでもない大雪だそうで。 家の中にいると暖房ついてるから 外が明るいとつい暖かいもんだと勘違いしちゃうよね。 ということで 若干凍えながら歩いてきましたが、本日はカフェで朝ごはん食べています。 スポ ...

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2025/11/30

更新忘れてた。久しぶりの更新は通常通りに仕事と食い物と欲しい物の話。

おはようございます。 えんけでございます。 本日で11月も終わりですなぁ。 あと1か月で今年も終わり。 ったく、歳を取ると1年も早いもんで。 子供のころは1年はとてつもなく長く感じて いつまで この”学校”という空間に縛られて生きなきゃいけないのか・・・ と 絶望した時もあったような。 そりゃ 10年そこそこしか生きていない子供からすりゃ 1年は10分の1。 今やもう・・・ ですからね(;^ω^) ほんと、思えば 学校でもなんでも 縛られて、決められた生活を送っていられる方が よっぽど楽なんじゃないか?と ...

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