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2018/7/20

上手くいかなかったら軌道修正すればいい 其の2 塩分摂取は控えよう。鶏がらだしの普通と減塩タイプの違い

こんにちは。 えんけでございます。 スポンサーリンク 本日の朝イチ血糖値は 168mg/dL ちょっと高いけど まぁいい ...

2018/7/19

上手くいかなかったら軌道修正すればいい。 食べるって言ったけどやっぱり食べない方向にする。

こんにちは。 えんけでございます。 1週間の始まりです。 今日は特に蒸し暑いんだけど・・・つべこべ言わずに頑張ろ。 外で ...

2018/7/18

食べちゃうの!? 朝から謎の低血糖でして・・・やっぱりやりすぎは危険なのでその時の状況に応じて。

おはようございます。 えんけでゴザイマス。 今日も意味なく朝から出かけてカフェ中でございます。 暑い日が続き、西日本豪雨 ...

2018/7/17

昨日のトラウマ!再発させないためにもなるかな。減量再始動から1ヶ月経ったし ちょっと見直しを。

おはようございます。 えんけでございます。 怒涛のクソ暑い3連勤が終わりまして ほっと一息ですが・・・ 今日も暑いですね ...

2018/7/16

朝 約1時間の死闘!!体力消耗状態で出勤。クソ暑い職場でイライラ・・・もう何とかしてくれ!

こんにちは。 えんけでございます。 今日はヤバイです。 いまヤバいです。 室温30℃超えてるのに汗も出ないしなんか寒い感 ...

2018/7/15

新体重計で計測史上初の51kg台(ギリギリだけど)調子に乗ってグラルギンも減らしてみた

こんにちは。 えんけでございます。 3連休の真ん中です。 みなさん どうお過ごしでしょうか? 私は仕事。 学校はまだ夏休 ...

2018/7/14

朝ご飯に豆乳グルトを食べたか? 今日はそんなにイライラしてないはずだけど 血糖値が少し高めでアピドラin

こんにちは。 えんけでございます。 いやー・・暑いですね。 今日は先日から宣言してた「スカート勤務」決行中でございます。 ...

2018/7/13

昨日の身体の数値! 測り始めていちばんいい状態なんじゃないかな? 血糖値も悪くないです

こんにちは。 えんけでございます。 今日から・・・くっそ暑い日が続くようで・・もう憂鬱。 昨日、グレーのパンツをはいた営 ...