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こんばんは。えんけです。 昨日のおさらいですが、 コレ食べました。 食後の血糖値は ・約1時間後・・・130mg/dL ...

こんばんは。　えんけです。 先日ちょろっと告知しましたが、とあるファーストフードのハンバーガー"らしき"もの。 とっても ...

おはようございます。　えんけです。 昨日は朝カフェはお休みしました。ちょっと訳あって（興味ないでしょうが理由は後述） 今 ...

こんばんは。　えんけです。 今日は仕事帰りに地元の百貨店で開催している北海道物産展に寄ってきました。 実は 私は北海道生 ...

こんばんは。　えんけです。 みなさんの地域は台風大丈夫でしたか？ 私の住んでいる地域（ギリ東京都）は朝はもう雨はほとんど ...

おはようございます。　えんけです。 今日は衆議院議員 総選挙の日。 もう何年も前から選挙権はありましたが（もう30代です ...

おはようございます。　えんけです。 今日はあいにくの雨ですが、午後に予定があって、どうせ出かけるなら と朝カフェ敢行です ...

こんばんは。 えんけです。 今日の朝イチ血糖値はちょっと高めの171mg/dLでした。 帰ってきて測っても139mg/d ...