おはようございます。 えんけです。
今日のお仕事は遅番。
ちょっと体調がよろしくないのでギリギリまで家に居てから出勤しようと思います。
お天気は・・・
雨は降っていないけど 曇り空。
だいぶ寒くなってきて裸足だと足が冷たいので靴下履いとこ。
いよいよ冬っぽくなってきたな。
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本日の朝イチ血糖値は151mg/dL
うん、高い。
ちょっと訳あって（？）いや、言い訳で 昨日の夜お菓子食べちゃったんですよね。
朝イチ血糖値
いま（もう古い？？）グミって流行ってるんですよね。
すんごく久しぶりに食べたんですが 小腹が空いたときにちょこっと食べるのには良いですね。
歯ごたえがあって スゲー甘いし。
自分では買わないですが もらってしまったので・・・
いま血糖値が下がりにくい期間突入？っぽい。
っていうか ずっと体調がイマイチな感じで・・熱があるとか咳が出るとか、具体的な症状はないんだけど なんかスッキリしない状態が続いている。
昨日は特にひどくなって 頭痛と軽い吐き気があるような感じで起きているのが辛く、22時過ぎくらいには寝落ちしちゃってもいい様に準備した状態で横になっていたら そのまま寝てしまいました。
しっかり寝るモードにしておけば良かった・・・と朝になって後悔ですね。
電気点けっぱなしで 夜中に一度起きてトイレに行って その時に電気は消したつもりだったんだけど やっぱり点いたままで 気怠い感じで目が覚めました。
寝苦しかったのかな？
朝起きて寝違えのような首から背中にかけての痛み。
頭痛も残っているので 今日はいつも以上に気分が乗らない・・・
昨日朝カフェでクッキーを食べて "ある場所"で時間を過ごして夕方家に帰ってきたら 血糖値が281mg/dLもありました。
これには驚き。
食前219mg/dLと高かったですが 大き目のクッキーだけど それだけでアピドラ6単位も打って それ以降何も食べていないんですが・・・
脂質・タンパク質を摂ると後から血糖値上がってくるけど クッキーとかパンとかだったらサッと上がってスッと下がってくれるはずなんですが。
でも身体は高血糖な感覚も無く きっと良い感じなんだろうと思っていたんですがね。
本当に分からないです。
ほんのり体調が良くないからって シックデイって訳でもないだろうけど・・・ただ今 生理前って訳じゃないのに胸が張っているような痛みがある。
ホルモンバランスが崩れているのかな？
あ、あと関係あるのか分からないけど 先日市販の白髪染めで髪の毛染めたら 頭が痒くてたまらない。
昔は大丈夫だったんだけど とあるムースタイプのやつを使ったら 頭皮は平気でも耳が炎症を起こすようになって、それは止めて、これまた以前だったら何にも反応しなかった1剤、2剤を混ぜて染めるやつを使ったんだけど こっちは耳は無反応だけど頭皮が痒くなる。
これアレルギーかな？
いずれ収まってくるんだけど 回復するからって使い続けていると ある時とんでもないことになる可能性も・・・って聞いたことある。
これこそ 後で大変なことになったら「やらなきゃ良かった・・・」って後悔するやつだから 止めておくか。
ストレスは血糖値にもよくない影響を及ぼしますからね。
危険因子は遠ざけるべし。
昨日行った"ある場所"ですが・・・
スロット打ってきてしまいました。
あんまりイベント日は気にしないのですが 昨日は11月11日の1並びの日。
ベタ過ぎるけどもしかしたら・・・って淡い期待を胸にP店に吸い込まれてしまったのですが お客さん多い！
やっぱり皆さん期待してるんですかね・・普通の日曜にしてもお客さんの入りは良かったように思えます。
ちょうど私が打ちたい台が空いていて、まだ時間が早かったので 当たりは出ていなかったけど10ゲームだけ回されている。
これ、朝イチでちょろっと打って良くないと判断してすぐ離れたパターンかな？ ってことは設定入っていないのかな？？と思いつつも結構台は埋まっていたし ちょっとだけ打ってみようかと。
1万円をすんなりのまれて・・・その間1度も演出なし。弱い小役はそこそこ引けるけど 一切発展しないなんて経験したことなかった！
もう設定1すら入ってないんじゃないの！（たとえ話ね）って思えるレベルだったんですが このまま何も引けずに終わるなんて悔しいので あと1万円だけツッコんで それでだめなら諦めようと。
そしたら引きましてね。
ずーっと続くって訳じゃなかったんですが 500枚くらい出て 少し飲まれて、1000枚くらいでて また少しのまれて・・・って繰り返していたら 爆発的な感じはなかったけど 最後のひとくくりで3000枚超えて 結果 1万5000円が9万2500円になりました！
他も積んでいる台が多かったので やっぱり昨日はお店側もそれなりに頑張っていたんじゃないかな？と思います。
と、時間を過ごしていまして 余りメダルでお菓子をもらってしまって 家で食べちゃったんですよね。
その間 体調不良は全くなかったんですが・・・
さて、いろいろとビミョーな体調不良が続いていて・・・
昨日のお菓子を食べきったら「断食最強説」を信じてみようか悩んでいる。
逆に食べていないからエネルギー不足、栄養不足って事はないだろうか？
でも 今朝も朝カフェでサンマルク行こうと思っていたのを断念しましたし 控える方向で。
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お仕事までまだ時間がありますが 家で朝だから現象の実力を見ておこう！
朝イチ測ってから 約2時間。
この間はコーヒー1杯だけで・・・
190mg/dL
ま、こんなもんですかね。
朝ご飯は食べない予定ですが 1単位くらい打っておこうかな。
まだ頭も痛いし・・・薬飲んでおくか。
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