雑談

新商品コンビニサラダで血糖値も良好。甘いものも食べたけど糖質量が分かっているから大丈夫。

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おはようございます。 えんけです。

今日で4連勤終わりだ。
この3日間 店長もいたから いろいろ気を使った反面、でも何かあったら話ができるっていう安心感がなかったわけでもない。

うん、どっちでもいい。

もうね、THE・平場よ。
やっぱ お局みたいな人がいて(っていうか、みーんな長いこと働いているらしいんだけど)なんの意味があるのか分からないけど隣の売り場の休憩時間とかもチェックしてたりアホなことしているらしい。

遅くなったけど どう見ても顔が怖い(失礼)人に挨拶に行った。
「挨拶遅れましたが XXのえんけです。よろしくお願いします!」
って言っても 無表情で「はい、あ・・はい」って言われるだけ。

この人が文句言ってたのかは分からないけど 受け入れる気が無いなら変な噂も立てないで。

ほんと、きもちわる。

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では、本日の朝イチ血糖値。
昨日はタバコを買いたかったからコンビニに行った。

で、ついでに ちょっとだけ夜ご飯は調達してきちゃったんだけど・・・

でも糖質量が分かってますからね アピドラもちょうどよく打てたと思う。

朝イチ血糖値


92mg/dL

低すぎず 高すぎず ほどよい。
寝る前は測るの忘れちゃったけど、糖質量の分かっているコンビニご飯だったし そこまで大きくずれていないだろうと思ってスルーした・・・っていうか測るタイミングを逃したというか メンドーだったというか・・・

でもおおざっぱに考えていた通り 問題なし。

よしよし。



昨日の夜ご飯は・・・

家にあるサラダ用食材は少なくなってきた。
卵はあと1食分かな。
って思ったので コンビニサラダ買っておこうと。

ローソンのサラダ。
コンビニは定期的に新商品が出るけど 最近は目ぼしいものがなかった。

でも昨日は新商品、発見。

コンビニサラダ


ねぎ塩チキンサラダ!

セブンでも同じようなネーミングのサラダがあったけど セブンよりチキンの量は少ないな。
でも セブンのはチキンの味が濃すぎて もう少し控えめでも良いかな・・・って思ってたので このくらいでいいでしょう!

糖質量は4.7g

コーンが入ってたけど これ、いらないな。
こういうところからちょっとでも糖質が少なくなってくれるとありがたいんだけど。

ま、微々たるものだけどね。

で、これで終わればよかったんだけど つい・・・

甘いものセット


最近ちょっとハマっているシュークリームと疲れたときにシュワっと飲みたくなるコーラ。
コーラはいちおゼロカロリーだから・・・セーフということで。

本当はセロゼリー買おうかと思ったんだけど シュークリームが残り1個だったので「これ、私が買うために待っていてくれたのかな?」なんて都合のいいことを考えて 買ってしまった!

糖質量は23.3g

このくらいカンベンしてください。

帰宅時、食前の血糖値は116mg/dLで 良い感じですので サラダとシュークリームでアピドラ6単位打っといた。

これでちょうどよかったわ。

ここ数日、お腹がギュルギュルと消化している感じがありつつも 何も出てこないという不快な状態が続いているので ちょっとでも肉を食べて押し出してくれることを期待してみたんだけど・・・

とりあえず今朝、相変わらず消化音だけで出てくる気配がない。

まだ食べる量が少ないのかな?

ほんと、このフン詰まり 辛いわ。



さ、今日は3連休の最終日。
私の生息地はあいにくの雨。

雨はだけみたいだけど。
昨日お店はヒマで 夕方までレジが開かないという なんとも不安な1日だった。
今日はどうなるか・・・

連休最終日だけど天気も悪いし 今日は1人。
週報もやらなきゃいけないし 少し裏に籠らなければ。

お局さんたちは しれっと裏に引きこもって全然戻ってこないくせに 私が裏に行くと陰でブチブチ言ってるようだ。
ちゃんと近隣の人や社員さんには許可もらってるんだけど!

なーんかね、こういうことに気を使ってるから余計に疲れちゃうのよね。
私は「ちゃんと社員の許可はもらってるんだから 周りにとやかく言われる筋合いはない」ってキッパリ言い切れると思うんだけど お局さんたちからすれば 気に入らないんでしょうね。

やだやだ・・・

売り場は少し離れているんだし、私がいなくても こっち手伝いに来ないでしょ?
社員さんもあまりウチ方面にはいないし いいじゃんか。

私は裏で何を言われても良いんだけど 店長に迷惑がかかるのがね。
店長は周りに良い顔する派だから。

いろいろ めんどくさいけど 仕事は仕事。
やることはきちんとやっていればいいや。

って思って 今日も仕事行ってくるよ!

あ、朝のトレシーバ忘れないようにしなきゃ。

 
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