雑談

血糖値の下がり具合・・・インスリンの効きが少し戻ってきた??調子に乗ってカフェでパン食う懲りないヤツ。

こんにちは・・・って時間かな。
えんけでございます。

本日はお仕事お休みでやんす。

予定はマツエクのみ。
かなり家でのんびりしてから時間までカフェ待機。

体調管理、インスリンの節約!って言っておきながら かなりお腹が空いているのでフツーにパン食べるよ!

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本日の朝イチ血糖値。

今日もですね・・・寝落ちからの単発寝を繰り返してた。
0時栗だったかな?
見事に落ちて 起きたのは3時頃。

そこからお風呂入ったりしてて 6時頃にまた落ちた。
からの8時起き。

で、この時間での朝イチ血糖値は117mg/dL

グダグダしてた割にはそんなに悪くなかった。

ここにきてちょっと血糖値の下がりも回復しているような気がする。

やっぱ生理かな?
始まる前は下がりにくいんだけど 始まると今まで通りにいく感じ。

相変わらず変な寝方してるけど そのわりにはまぁ下がってくれる。
あと食べ物もね。

昨日はほんと、無駄食いしなかったもん。

従業員通路でかなりお得なカステラとおかきのセットを発見。
おかき8袋とカステラが丸々1本入って500円!
1週間くらい前は800円で売ってて、それでもお得だと思ったから買って ほとんどライバル店長にあげたんだけど、コレ正月包装になってるから 賞味期限はまだまだ猶予あってもさっさと在庫処分しちゃいたいみたいなんだよね。

でもこないだも買ったし、今回はちゃんとスルー出来たんだ。

あと、帰りにコンビニにも寄ったけど何も買わずにUターン。

前に売り場の子からセブンでネギがたくさん乗っかった豆乳鍋があるって聞いてたから 今日こそは!と思って覗いたんだけど無かった。
ネギたっぷりのそばつゆ仕立て?みたいな鍋はあったけど・・・

コンビニもお店によってラインナップが違ったり、売り切れだったり、そもそももう終了している商品かもしれないんだけど ちょっと気になってね。

でも 目的のものがなかったから ちゃんとスルーしました( ー`дー´)キリッ



ということで 昨日の夜ご飯は朝と同じメニューで。

日中 全くお菓子は食べていない・・・あ、嘘。
ライバル店長から明太子味のおかきを1粒(?)だけもらって食べた。
そんなに影響はないレベルだと思うけど・・・

で、帰宅時の血糖値は124mg/dL
もうちょっと下がってくれてもいいかな?と感じたけど 100mg/dL前半であればまぁいいか。

今はまだ調子悪い状態を引きずってるから 150mg/dLくらいであればセーフにしようと思っている。
徐々に回復していくつもりだけど!

で、朝イチも117mg/dLだったし 今の私ならOKということで。

やっぱり夜にサラダとウインナーとパンだけだと朝になるとお腹が空く気がする。
最近ガッツリ飯が続いていたからな・・・

ということで朝カフェでパン。

200117 朝カフェ


血糖値121mg/dL
朝だから現象を考えてもかなり落ち着いているぞ。
トレシーバを打って2時間くらい経過。
このお陰かな?でもトレシーバ vs 朝だから現象も日によってナミがあるからな。
今日はトレシーバの勝利か。

で、ベローチェでのパンはカレーパンとアップルパイ。
今日はお気に入りのクリームパンは止めておいた。

カレーパンの炭水化物量は30gくらい。
アップルパイは35gくらい。

あんぱんとか食べちゃうと1個で60gとかになるからね。
まぁまぁ控えめなやつを選んだつもり。

それでも糖質量は65gもあるから ヒューマログは12単位
まだまだインスリンの効きは回復していないと判断して少し多めに。

”回復”なんて言ってるけど 一時的なものなのか、もうこの状態で落ち着いているのか分からん。
でも 発症当時より体重も増えているし、運動や食事制限で体重を戻していけば効きももうちょっと良くなってくれるんじゃないかと思うんだよな。

って言いながらパン食ってる時点で・・・アウトやな。

んまぁ 今日の予定はマツエクだけ。
いつもマツエク中はブドウ糖握りしめてるから ヤバくなったら口に放り込んでもらおうと思ってる。

だからヒューマログ 少し多めでも良いよ。きっと。



昨日のお仕事は まぁまぁだったかな。
出勤早々 店長はほかの人とおしゃべりしてて 半ムシ状態。

これがイヤなんだよね・・・

まず伝えることとかないのかよ?って思うんだよね。

ちょーっと雰囲気が良くない状態で時が過ぎていったんだけど お昼休憩が終わる頃には無駄話もしてくるように。
毎回こうやって神経すり減らしているのだ。

売上もまぁまぁ。

店長が早番で帰る頃に私が接客に入って 長くなりそうと踏んで周りの人に伝えて先に上がってた。
その時接客していたのが今日は履いていないけど私が持っているブーツと同じもので、履き続けるとどう馴染んでくるのか?という話で「私の持ってきますよ!」って言ったんストックに行った。

そしたら店長がいて「お客さんが馴染んだブーツ見たいって言うから!」って声かけたんだけど無反応。
こういう時「頑張って!」の一言でもあればヤル気になるんだけど「なんで勝手なことやってんの?」みたいな反応しやがるんだよね。

それがイヤ。

私も余計な事言ったか・・・と反省してしまう始末。

結局 私のブーツを見てお客様は「良い感じになってるね!」って買ってくれたんだけど・・・ほら、私は店長的に「知識がない」からさ、勝手な接客やるのが気に入らないんだろうよ。

販売員って人それぞれの感覚があって 主観も含めて接客するのは当然だと思う。
商品の好き・嫌い、得意・不得意もあるわけだし、せっかく自分が気に入って着用しているものならお客様に良さを伝えやすいじゃん。

店長は「ウチの商品で好きなものなんて一つもない」って言ってるから そんなんで接客している方が嘘くさくなると思うんだけどね。

売ってほしいんだか 売らないでほしいのか分からんよ。
たぶん自分がジャンジャン売れて 私がスカな状態がイチバン気分が良いんだろうけど!!

ってか、売り上げのサイズ違い入力・・・また見つけちゃった。
マジいい加減にしてほしいわ。
昨日の時点で2点見つかってるけど とりあえずスルーで。



あぁ、そうだ。
今日ベローチェでもらったドリンク割引チケットに「全席禁煙になりました」ってデカデカと書いてあるんだけど・・・いや、今までと変わらないよ。

これからかな?
有効期限内には全席禁煙になるのかしら?
このチケット全店共通で使えるみたいだけどウラにはちゃんとココの店舗の印字なんだよね。

ここはかなり喫煙席は広くてそれが目当ての人・・・私もそうだけど 多いような気がするんだよね。
喫煙者には憩いの場なんだが。

逆に喫煙席が広すぎてタバコを吸わない人が来ない、って考えなのかな?

とにかく 今後注意が必要だ。

我が街の駅周辺ファミレスも全滅らしいし。
喫煙者の居場所がどんどん縮小されていく・・・

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今日は家に帰ったら ヘルシーご飯の保存食を作る予定。
昨日 調理器具が届いていたからね!

せっかく買ったんだからフル活用しないと。

んでは、そろそろ行ってまいります。

 
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