オハヨゴザマース。 えんけです。
外人さんと戯れる日々が続き ちょっと私もカタコト(;^ω^)
少しは慣れてきたけど やっぱり違和感だよなぁ。
差別や否定をするつもりはないんだけど やっぱり外国の方は 謙虚さが足りないよな。
出入り口付近でたむろってお喋り・・・
邪魔！
他の人がたくさんいるのに音をだしてゲームしたり動画観たりテレビ電話・・・
うるさい！！
ちょっと疲れちゃう。
でも 私も喫煙所の常連だから だいぶ覚えられてきたのか「オツカレサマデス」と 挨拶されるようになった。
逆に日本人と思われる人からは無視される(;^ω^)
と、考えると 外人さんの文化・・・誰でもフレンドリーな感じは悪くないのかな？と思ったりもしてね。
でも 中国の方とか声が大きくて口調が強いのがちょっと怖いのよね。
ん？ 私何が言いたいのか分かんない(;^ω^)
やっぱり少しお疲れのようだ・・・
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さてと、今日の夜も仕事がありますので 早めに寝よう。
朝ごはんは家にあるもので済まそうと考えていたんだけど さっぱりしたサラダが食べたくてコンビニに寄ってしまった。
結局 そそられるサラダは無かったんだけど ”サッパリ” 重視でこんにゃく麺のサラダにした。
それとまた 秋の味覚の無駄なものを・・・
こんにゃく麺はよろしい。
問題は・・・さつまいもこ！
セブンの この ”もこ”
シュークリームみたいな感じなんだけど 生地は厚めでモッチリして 中のクリームはたっぷり。
美味しいんだよね・・
さらにこの時期限定の、秋の味覚だよ。
芋！
ついつい買ってしまった・・・
今日は仕事中に無駄食いしなかったから 血糖値大丈夫かな？と思ったんだけど 帰ってきたら207mg/dL
あれれ・・・またちょっと下がりにくい状態に突入しているのかしら？
まぁ ログで調整すればいいし、今日は朝から ”もこ” 食べます！
まずこんにゃく麺だ。
うん、これ買って正解だったかも。
あんまり得意じゃないゆず味のドレッシングだけど さっぱりして こんにゃく麺もつるっと歯ごたえもあって 食べやすいし暑い夏にはぴったりだね！
糖質量も10gもないしヘルシー。
あっという間に食べてしまいました。
では、お楽しみの ”もこ” 食べましょう！
栄養成分表を確認
糖質25.5g
シュークリーム1個より少し多いくらいね。
ま、いっか。
出してみてビックリ！
なんか色味が・・・身体に悪そう(;^ω^)
芋色 って人工的な感じがするわ。
断面は・・・
うん、クリームたっぷり。
さつまいも味のクリーム。
少しザラザラした感じで 滑らかなクリームを期待してたから 少し残念だったけど 食べているうちにこの感じが良くなってきた(;^ω^)
とにかくこの ”もこ” は ガワの食感がたまらないのだ！
しっとりモチっとしてて・・・
2個、3個なんて あっさり食べられちゃいそうだよ。
食べ物の好みって味はもちろんだけど 食感やのど越しの好みってのもありますからね。
モチモチ食感は大好きだ！
これで 低糖質低カロリーだったらいいのにね。
あ！ そうだ。
だいぶ前にわらび餅用に買ったサイリウムが残ってる・・・
これで何か作るか。
ってか わらび餅でええやん。
よし、無駄遣い、無駄食いしないように ストックしておこう！
・・・そうなると黒みつ欲しくなるな。
低糖質黒みつ
結局 無駄遣いしちゃいそうだ(;^ω^)
昨日は日中にベルソムラ飲んだんだけど 効果・・・初回ほどではなかったかな？
12時には寝に入って 7時間寝てやろう！と思ったんだけど 15時ちょいの記憶があって そこからしっかり眠れなかったような？
ダラダラと17時ちょいまで寝てたけど その後の眠気がヒドイ・・・
仕事に行く1時間くらい前に座椅子に座ってテレビ観てたら落ちる！ってレベルまで眠たかった。
だったら起きてすぐに1時間でも寝ておけば良かった・・・
まぁ動けば何とかなるんじゃないか？と思って気合で出勤しましたが・・・やっぱり眠たかった。
仕事が始まってしまえば平気になる。
でも深夜の休憩中に 喫煙席で落ち着く席に座れちゃったもんだから うたたね。
数分・・・いや 数秒程度だったけどね。
今日もベルソムラ TRY！
このあと洗濯機回してお風呂に入ったらすぐ寝るよ！
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