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雑談

朝イチ血糖値良し。今日はこの後バイトだけど時間が中途半端で身動きが取れない!

おはようございます。 えんけです。

今日は寒い・・・

日々 冬が近づいてる気がしますね。

ってか もう冬ですけど!!

家にいても足が寒いですね。

ここ数日 なんだか短が絡むような症状が出ているんですよね。

コロナは痰や鼻水は関係ないんだっけ?

・・・いや、そんなことはないらしい!

ちょっと・・・怖いんですけどぉ。

熱は平熱だし、倦怠感は・・・いつもダルい(;^ω^)

味覚、嗅覚は異常なし。

もう冬で気温も下がってきたからね、ただの風邪や寒暖差で起こるものかと思うけど 分からないよねぇ。

とは言うものの この季節はよくある症状だし慎重になりつつも あまり考えすぎないようにしよう。

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今日は新・深夜バイトの日中勤務。

昼過ぎからだから 朝は家でのんびりしておきます。

明日は副業バイトと新・深夜バイトの深夜勤務!

いきなりしんどいな・・・

ま、明けて また副業じゃないだけマシか。

今日の夜はしっかり眠らなきゃね。

ってか 今も早く起きすぎた。

1時間くらい仮眠しておくか・・・

とりあえず朝の血糖値。

朝イチ血糖値


115mg/dL

良い感じです。

朝の体重測定もしてみたんですが・・・

ま、ヤバイ数値には変わりないんですが 昨日の朝よりも1kg以上も減ってた。

昨日は あまりにもヤバイ数値だったもんで 1日トータルで食べたものはヨーグルト100gを2杯と少量の鶏肉とブロッコリー。

フンは出ていないんだけど メッチャ減ってた。

減ってたっていうか 昨日の朝が 前日の食べたものとかが残ってて一時的に重かっただけかな?

ここからがスタートって感じですかね。

可能な限り毎日体重測定はしたいと思いますが いちいち喜んだり凹んだりしない様に 現実を受け止めるものとして計っていきたいと思います。

今日は体重測定後に そこそこ快適なフンが出ましてね。

こうなると消化器内科行こうか迷っちゃうね・・・

昨日1日 ショボい食事で胃腸が休んで快調に動いてくれたのかしらね。

まずは自分ができることをやってみて、それでもおかしかったら病院に行く、でも良いかな。

身体の様子は常にチェックで。



中途半端な時間に予定があると身動きが取れないですねぇ。

まだ2回目、慣れない職場だから 出勤前に出かけたり、何かやったりって気分にもなれないですし。

それに今日は特に何もない(;^ω^)

ま、いつものことだけど・・・

とりあえず生存報告の朝イチ血糖値だけの記録で。

バイト行く前に ひと眠りしておきます。




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