おはようございます。 えんけです。
いやぁ、寒いです！
今日の深夜バイトは 納品が無かったので かなりのんびりしてました。
その分 寒さが直撃する感じだったけど(;^ω^)
本当はいけないんだけど 休憩を長めに取って・・・
いや、仕事です！
発注のやり方を教わっている ”体” で なるべく暖かい環境で待機。
やるべきことはちゃんとやってますし、発注も覚えなきゃいけませんから！！
・・・なんとも私らしくない言い訳ですが。
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今日は 勤務地先の最寄りの駅で朝カフェしています。
やっぱり寒すぎ！！
あったかジャケットを買おうと決意。
もう冬物はだいぶ値下がりしていますから サイズや色が無くなる前に 買っちゃおう！ってね。
我が街にもそのお店はあるんだけど どうやら在庫切れっぽい。
勤務地近くのお店には在庫アリみたいだから 開店時間まで この界隈で粘ります！！
この辺は カフェが少ないんだけど ドトールがあるのは知っている。
ということで アイコスを買って突撃したんですが・・・
？ フツーに紙たばこ吸ってるやん。
ここ 東京都じゃないから？
受動喫煙なんちゃら法って東京都だけ？
いや、前によく仕事帰りに寄ってたサンマルクも東京都じゃなかったけど 紙たばこは別部屋だったよな・・・
店の規模とか用途によっては紙OKにもなるらしいし ここはその申請とかなんとかしてるんだろうか？
ま、よく分かんないけど吸って良いなら遠慮なくいただくぞ。
で、朝イチ血糖値
朝イチ血糖値
82mg/dL
はい、優秀です。
やっぱり 糖断ち・・・とまではいかないけど 意識して減らしていますから 調子良いんだよね。
ってか 昨日は朝から夕方まで副業で 休憩中に血糖値は測らなかったんだけど 家に帰ってきて測ったら59mg/dLと 低血糖だったんすよ。
全然そんな感じではなかったんだけど。
最近 無自覚な低血糖が増えている。
身体がおかしくないのであれば問題ないんだけど なんか怖いよな。
とはいえ 無駄に食べるのも嫌だし・・
もしかしたら こんな食生活を続けていたら もう少しトレシーバの量を減らせたりして？？
でも ずっとこんな糖断ち生活できるわけじゃないし なんとも言えないっす。
とりあえず 低血糖でぶっ倒れないように気を付けながら様子見とします。
飲食店でフツーに紙たばこが吸えるのって なんか不思議な感覚。
悪いことしているみたいな・・・
もちろん灰皿も置いてあるし 周りでも吸っている人がいるからOKなのは分かってるんだけど 自分のタバコの煙が気になる(-_-;)
隣に座ってきたお兄さんはアイコスだし なんか ほんと 変な感じ。
でも 良いところ見つけた！
席はまぁまぁのディスタンスだし、店内は綺麗だし。
8時上がりでカフェりたくなったら ここに寄ってから帰るってのもアリですな。
今日もチャリ通勤で いまだに月極の連絡は来ず、日払いしているけど24時間で100円だから 夜の22時近くまで追加料金もないしSHIMANO君 置き去りで。
気が向いたときは ここで一服して帰ろう。
昨日、副業を終えてから深夜バイトまで。
時間があんまりない中、しっかり運動して 少し眠ることもできた。
なので いま まぁそれなりに眠気はあるけど 大丈夫！
2時間くらいの睡眠だったけど やっぱり寝るのと寝ないのでは大違い。
運動も そこまでハードにせず 軽く・・・というか通常のデイリー30分をあまり気合を入れずにやったから そこまで汗だくになることもなく。
なので風呂入ってないから・・・ちょっと汚いかもしれないけど(;^ω^)
とりあえず運動記録
ま、こんなもんで。
やっぱり毎日やっておかないと落ち着かないね！
今日も深夜バイトはあって 朝6時まで。
あまり得意ではない人と一緒だし、月曜日って停電があるかもしれないから そう考えただけでものすごーくストレスなんだけど お金の為です！
今夜も頑張って働きますよ。
・・・お店が開店するまで2時間もないし、すぐ時間過ぎるよな、なんて軽く考えていたけど 仕事上がり、しかも睡眠時間僅かな状態で さらに ”待たされている” って感覚は・・意外と辛いもんで。
ちょっと この状態に飽きてきちゃった(;^ω^)
冷静に考えたら 今までなんとかこの寒さを耐えてきたんだから また無駄遣いするのもどうかと・・・
ちょっと心揺らいでおります(;^ω^)
ってか ものすごーくお腹が空いて何か食べたい！ってのがイチバン
でも 糖断ち。
レジ前でアップルパイが目に入っていったん手に取ったんだけど 炭水化物約40g
・・・・・・・・・・
止めた。
糖依存はあまりない。
けど ”何か” 食べたいのは そりゃ人間だもの。
腹は減る。
家に帰ってマッチョご飯やら牛脂スープが飲みたいなぁ。
もしくは風呂に入って寝たい(=_=)
いや、でも あったかコート、とりあえずいったん見てから再度 買うか買わないか決めないと また後悔しそうだ。
だいぶ前に試着して 買うモードに突入したんだけど 冷静になって止めたんだ。
今あるもので何とかなるだろう、と。
でも この極寒を体験しちゃったら やっぱりあっても良いかな？って ね。
前に試着した時よりも さらにお値下げされているし 最後のチャンスかな。
やっぱり ここは我慢して時間を潰して 見に行ってきます！
さて・・・
だいぶ時間が経過しましたな。
でも もうちょっと！
だいぶ眠たくなってきましたが・・・
家に帰ったら ご飯食べて運動して寝る！
今日はよく眠れそうだ。
もうちょっとでお店もオープンしますから ちゃちゃっと用事を済ませて 帰りましょう！
－－－－－－－－－－
今日は成人の日ですね。
今いるエリアでは成人式は行うそうで。
そのために 間違えて昨日のシフトを入れてしまった新成人ちゃんのシフトを代わってあげたわけで(;^ω^)
朝早いけど すでに何人か 着物姿の子を見かけて こんな状況下だけど、着物着られて良かったね！と ミョーな母心を抱いている私(;^ω^)
もし結婚して子ども産んでたら このくらいの年頃の子がいてもおかしくない年齢ですからねぇ。
これからいろいろ大変なことも多いかと思うけど・・・ってのは新成人だけじゃなく すべての人だけど 少しでも前向きに生きられると良いですね。
でも コロナが落ち着くまでは あまりハメを外さず おとなしめの行動をお願いしますね。
私も気を付けなきゃ。
みんなで乗り切っていきましょうね。
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