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雑談

不必要なお弁当で高血糖になってしまった。食事は自分でコントロールしたい。

おはようございます。

えんけでございますれば。

暑いでやんす。

今日は少し涼しい感じもありましたが やはり少し歩いて止まると ドバっと汗が出る。

そして本日のイタトマも開店早々 ほんのり下水臭・・・

いま この喫煙席には私しかいませんので このあとお客さんが入ってきて「臭っ!」ってなったら まるで私が臭いみたいな・・・

はい、MEN’S5のヘーコキましたねあなた の2番のような状態・・・

古い?!

知ってますかね??

”誰かが乗って来ちゃったらどうするの?”

状態

(;^ω^)

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なんかPCが使いづらい・・・

というのも いまの仕事はいちお事務職っぽくてPC使うもんだからそっちの操作に慣れつつある。

最初は職場のPCのキーピッチに慣れなくて・・・

そしてファンクションキーを使う時はいちいちfnを押さなきゃいけないし fnロックをするとそのままショートカットキーを使うと変な設定になって解除するのがメンドーになったり・・・

ってな感じで。

私は図体の割には手が小さいもんですから 今のPC10.1インチという小さいサイズのPCでちんまり打っているのがこんなに楽だったとは!と今さら気付かされますわ。

しかもね、会社のPCはHP製なんだけど 最初電源の位置が分からなくて(;^ω^)

たぶん15インチくらいのノートPCなんだけど だいたいはキーボードの上とかそのあたりに電源マークのボタンが独立してるでしょ。

もしくは側面だったり。

あの地図記号の果樹園のマークみたいなやつね(;^ω^)

私のLet'sノートRZは手前側面にスライドする式の電源です。

でも会社のPCはそれもなくて・・・

結構PCが得意な私なんですが とはいえ会社の人たちにしてみれば私のPCスキルは未知数ですから ここで「電源どこですか??」なんて聞こうもんなら PCオンチと思われてしまいそうで 必死で探しましたよ。

会話をしながらしれーっとPCの側面をなでるように触って 手探りで電源っぽいボタンの完食を探す・・・

それが全然見つからなくてね。

で、もしかして 最新のPCってどこかに手をかざしたり 画面側の方にボタンがあったりするんじゃないか?!

とか 必死で考えていたんですよね。

そしてやっと気づいたのですが キーの中にしれっと紛れ込んでいたんですよね。

いやぁ まいった(;^ω^)

ってか それほど最新の機種って訳でもないようで HPのノートPCだとこういうキー配置もあるらしく 初めて知りましたね。

ま、一度分かればなんてことない事ですが。

今私が使っているPCは確か2019年に買ったもの。

もう4年目に突入している。

このサイズ感が大変気に入っているんですが すでに生産終了してしまいましたので これが壊れたら次どうしよう・・・

と 今からソワソワしています。

んま、その頃にはまた別に良いものが見つかるかもしれませんがね。

いや・・・とにかくこの子がメチャクチャ気に入っているんですよ!

という、どうでも良いお話でした。



さて、今日はマツエク屋さんに行きますので それまで朝カフェで時間つぶし。

午後からは歯医者にも行きますので それなりに予定がある休日。

マツエク屋さん前は無理にカフェる必要もなかったんですが 今日は資源ごみの日で どうせ朝早めに行ったん外に出なくてはいけなかったので ついで(?)ですから。

・・・どっちがメインの予定なんだか(;^ω^)

って 思って行動し始めたくせに 家を出てエレベーターで降りてる最中になんとなくリュックの中を見たら財布が入っていないことに気付いて・・・

この たったエレベーターで戻るだけでもメンドーになっちゃって 無理にカフェらずにマツエク時間まで家で過ごしていればいいんじゃね??って思っちゃって(;^ω^)

ってか 段ボール持ってきてないじゃん!!

何のために外出る決意をしたんだか(;^ω^)

ということで いったん家に戻って お財布を取ってきて 忘れずに段ボールも捨ててきました!!

こないだ座椅子を買ったもんですからデカい段ボールが邪魔だったので 今日のうちに捨てておきたかった!!

で、サブのスマホを持ってくるのを忘れた、と気付いたのはこのPCを起動したとき。

結局 がっつり忘れ物をしていましいた・・・

んま、メインスマホでもテザリングはできるし 今日はこっちで接続。

朝起きてから血糖値を測ったら 165mg/dLもありました。

昨日の夜ごはんは会社で昼ごはんに弁当が出て、それを食べなかったので持ち帰りして それを食べた。

ちょっと特殊な日で 弁当出る代わりに車内から出てはいけない、という日。

いや、それ聞いてないし。

外に出れないってことはタバコも吸えない。

そもそも インスリンを持ち歩いてないですから 弁当なんて食べられない!!

と、文句を言ったところ ちょっと嫌な顔をされたんですが「今回は事前に話してなかったから 出ても良いよ」と言わせました。

なんかね、私的には休憩時間ってお給料が発生していませんから 拘束するのは止めて欲しい。

というのは時給で働いているから より そう思うのだ。

拘束する分 弁当を出す。

というのであれば弁当はいらないから拘束するな。

と、言いたい。

ま、今回はお許しいただけましたが 次回からはお注射持って、時間つぶし用にPCでも持参してやろうと思います。

こういう拘束Dayはちょいちょいあるっぽいので。

で、昼に食べなかった分 持って帰って夜ご飯にでも、と持ち帰らされましたので それを食べました。

そしたら 変な時間に血糖値が上昇してしまったようで 寝て起きても少し高い状態。

残念・・・



だから食べ物を強制されるのはイヤなんですよね。

でも 食べ物を食べずに捨てるというのは もっと嫌なので だから日持ちしないものとかもらいたくないんです。

引っ越してからしばらく母に住所を教えなかったのも母が勝手に食べ物を送ってくる可能性があるから。

引っ越し前の住所の時「これなら日持ちするから好きなタイミングで食べられるでしょ」と 段ボールにみっちみちにいろいろ詰めて その隙間にSOYJOYとかカロリーメイトをアンコ代わりに入れてて・・・

まぁ 日持ちはするけど あまり好きではない味だったり、あったらつい食べちゃうという誘惑も襲来するわけで、正直イラっとしていた。

この当時はまだ健常者だったけど。

こないだ 訳あって ついに母に現住所を晒すことになったんですが さすがに1型人となった今、勝手に食べ物を送ってくることはないけど「いただいたそうめんが食べきれずにあるけどいらない?」とか・・・ね。

「糖質高いからいらない」断るとちょっと寂しそうにするから マジで言わないで欲しい。

住所を知らない頃は「送りたいけど・・・住所知らないから」って嫌味っぽく言われるのを頑張ってスルーしてたけど それも辛かった。

分かるよ、母が娘を気にしているって気持ちはわかる。

が、食べ物はNO! と何度も言ってるんだけど でも・・・なんだよね。

でも ほんと 食べるものは自分でコントロールしたいから って心を鬼にして言ってる。

最近は私も母に対してかなり図々しくなってきたので「だったらお金が良い」なんて言うようになっちゃったけど(;^ω^)

いつも通り話は脱線しましたが(;^ω^)

そんなこんなで いただき物のお弁当、捨てるわけにもいかず変な時間に食べてしまい 血糖値が荒れてしまいました。

もちろんちゃんとインスリンは打ちましたがね。



で、イタトマにきて血糖値を測ってみる

朝はそのちょい高血糖状態だったけど ものすごくお腹が空いていたのでヨーグルトだけ食べてきた。

ーンはなしてプーンで

朝のトレシーバは18単位

で カフェについて血糖値を測ってみたら

225mg/dL

高っけぇ

朝だから現象があるから仕方がないですが。

ちな、朝イチが少し高くて ヨーグルトも食べたけどトレシーバだけでログやらリンRは打ってないです。

思った以上に上がってきたので ほんの数単位だけでもログを打っておけばよかったかな?と思ったけど このあとのマツエクは爆睡予定なので そこでまぁ少しは下がってくれるんじゃないか?と期待して。

ちゃんとトレシーバは打ってますんで。

今朝はそんな感じですね。

相変わらず常に安定、という訳にはいかないですが まぁまぁ分かったうえでやっていますので こんなもんでいいかと。

推定A1cも今のところまだ7.2%となっているので 次の通院Dayまでに せめてこれをキープできるようにしたいと思います。



さて、少し早いですがマツエク屋さんに行く準備でもしましょうかね。

さっき入ってきたカップルの たぶんお姉さんだと思うが香水メッチャくせぇ。

私はノイキャンイヤホンで音楽を聴いているので 自分の声の音量がどのくらいか分からないのですが そのカップルが入ってきたときについ「クセっ」って声が漏れちゃったんですよね・・・

そしたら視界の隅でカップル2人ともこっちを見たような気配が。

かるくつぶやいた・・・というかつい心の声が漏れちゃった程度の音量だったと思うんだけど 聞こえちゃったかしら??

カップルさんからすれば「なんだこのすっぴんBBA」って思ったかもしれないですね。

・・・これからマツエクなんで 目元の化粧はしていなくて眉毛しか描いてないですから(;^ω^)

まぁ、私は特にニオイに敏感な方っぽいのですが ニオイの感じ方は人それぞれですから 好きな香水や洗剤を使うのは構いませんが 適度にするのが良いかと思いますね。

ってか 過去にも言ったかもしれませんが あまり強めにニオイを発していると「そこに居たでしょ??」って事になっちゃいますよ。

それがたまたま同じ香水を使用している他人のニオイだったとしても。

私はそれを「さっきトイレの個室にいたのが分かるレベル」という。

んコ のカホリと相まって・・・

になっちゃいます。

以前 食品を扱うところで 柔軟剤のニオイが強めだった子に そう言ったら「マジですか!!即止めます!!」って次の日からほぼ無臭になったことがあった。

「自分じゃ気づかなかったです。ありがとうございます」

と感謝されたこともあったけど まぁこの子は素直で良い子だったけど なかなかこっちも言いづらいもんで。

以前ほど世直ししたいとは思ってないけど ま、気になる方は気にしてみてください。

私も 前は苦手なニオイに対抗するために自分の好きなカホリを充満させる、という手段に出ていましたが それこそが「トイレの個室」レベルになるんじゃないか?!と気付いてゾっとして止めました。

今は体臭も気になる季節ですが・・・

まぁ 何とかして気を付けましょう!!



あ、カップル帰って行った。

平和が訪れましたが そしたら下水臭を感じるように・

ダメじゃん(;^ω^)

ま、そろそろ私も行かなくてはいけないので 今日はこの辺で。

特に何もなかったですが 生存報告とどうでも良い話にお付き合いいただきありがとうございました。

ってか せっかく街の中心に来て ちょっと買い物もしたいと思っていたのに マツエクが終わってお昼過ぎには歯医者があるからいったん家に戻らなければ。

歯医者さんは家方面にあるから わざわざその後また街に出るのも面倒だから スケジュール組み間違えたな。

でも歯医者は最優先事項なので 仕方がない。




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