おはようございます。
えんけでございます。
本日は・・・
また予定の無い休みの最終日。
これからの仕事が休みの日は また何かしらの予定がある日が続く。
お盆くらいまでは。
いや、今日も予定があるっちゃあ あるんだが。
ってか 昨日 仕事で頼まれていたこと・・・
ちゃんとやったんだけど それを指定のフォルダに入れなきゃいけないんだけど 準備するだけしてそのフォルダにきっと入れ忘れた、というのを今朝思い出した。
こういうのって なぜこのタイミングで？？ってところで思い出したりするよね。
忘れちゃったのは仕方がないし ま、いっか。
ってか 本当にやり忘れたのかの確信もないから・・・
と思ったんだけど やっぱり気になっちゃって。
よく 嫌いなおじさん営業が休みの日に私に電話やメールで「これやっといて」とか指示してくることがあって、休みの日は休めよ！！って メールは仕方ないにしても電話は無視したりしてた。
そんな私が休みの日に職場に行くなんて・・・
案の定 フォルダ移動してなかったし、一つ取りこぼしていたから来てよかった。
ちょうど その依頼主の営業さんが一服から帰って来て 「？！」みたいになって・・・
見慣れない私服の私がいるもんだから そりゃ 驚くわな。
「忘れちゃって・・・」というと「別に気にしなくてもいいのに」とのことだったけど なんか気になっちゃったから。
家から徒歩5分の職場だし、カフェに行くのにちょっとだけ遠回りすれば道すがらですから。
こそっと仕事（？）してカフェに落ち着きました。
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そういや3連休の中日なんですよね。
今日は駅前のお高い紙タバコが吸える珈琲屋さんに来てみました。
開店10分後くらいでしたが 喫煙席には誰もおらず。
ふだん来るときは平日が多かったからな。
平日だと 朝から暇そうにしているお爺さんとかが多くてね。
ってか この界隈では貴重な紙タバコを吸いながらコーヒーが飲める店。
稀に電子もいるけど基本 みんな紙だよね。
私到着後数分で立て続けに2人のお客さん到着。
血糖値測ってPC出して・・・
ってやってたら ものすごくお線香みたいな臭いがする。
臭っ！
と思って横を見たら・・・
そうだよね、ここ紙タバコ吸えるもんね。
何の銘柄か分からないけど ものすごくお線香のニオイがする。
なんかすっかり電子タバコのあんまりニオイがしない空間に慣れちゃったから 以前の喫煙席って こんだけ煙たくて臭い空間だったんだな、と懐かしく思ってしまった。
この店は床とか壁とか年季の入った木？なんだけど 店内に入ったとたんに コーヒーの良いカホリと 木にタバコのにおいが沁み込んだ懐かしいようなにおいがする。
タバコを吸わない人からすれば 地獄の空間だろう。
いや 吸う私でさえ 隣でモクモクやられるとイラっとするからね。
今日は一番乗りで好きな席に座れるもんだからメンドーだからいちばん近くに陣取ったけど 風下だ。
人が増える前には出ようと思う。
で、本日の朝イチ血糖値
94mg/dL
良いんじゃないでしょうか？
いや、数値はいいんですが いまちょっと低血糖のような感覚があります。
グラフ見ても低い状態が続いてまして・・・
朝起きた時は 64mg/dLでした。
朝ごはんは食べてないですし 少し血糖値は上がってきていますが 空腹による脱力感？なのか なんか嫌な感覚が続いています。
最近はトレシーバ夜打ちにして 朝は低血糖気味でのお目覚めが多い。
20単位を夜打ちというのは ちゃんと主治医の指示なのでこのまま継続しますが あまりにも続くようだったら 勝手にトレシーバを減らしてみようと思います。
ここんとこ 暑さとストレスか あんまり食欲もなくて 夜ご飯少な目ってのも影響あるかな？
まぁ シなない程度にギリギリを責めてみようと思います。
急ですが！
皆さん お薬手帳ってアプリで使ってます？
私はいつも行く調剤薬局は ほぼ決まっていて ドラッグストアにある調剤薬局屋さんなんだけど お薬手帳アプリがあるのよ。
で、それを愛用してたんだけど 去年だったかな？ 別のドラッグストアと統合してお薬手帳アプリが無くなっちゃったんですよね。
そっちのドラッグストアにもお薬手帳があったからそれを使ってたんだけど・・・
あっち、そっちってなんかわかりにくいから 店名を言っちゃうと
ココカラファインをメインで使ってた。
マツキヨと統合して ココカラのお薬手帳が無くなっちゃったから マツキヨのお薬手帳を仕方なく使っていた。
調剤薬局屋さんでもらう薬の色々が書いてある紙にあるQRコードを読み込むとアプリに自動的に登録されるんですよね。
それ、便利で。
以前 調剤薬局に薬を取りに行ったとき、1年分の病院関係の領収書とか入れてるポーチがなんか軽いな？と思ってたらお薬手帳が入ってなくて その時アプリ出せば正式にお薬手帳とみなされるから助かったことがある。
あと アプリを使って 出先で処方箋を写真に撮って送ればそれでお薬用意してくれて「出来ました」って連絡きてから取りに行くこともできるから いちいち調剤屋さんに寄らずにそのままどっかで時間を潰すこともできる。
たまにさ、ものすごくスロットが打ちたくなった時があって(;^ω^)
病院終わって P店に直行してトイレかどっかで処方箋送って ほどほど打ってから薬を取りに行ったり、とかしたこともあったな・・・
それと、ココカラのお薬手帳って今まで登録した情報をエクスポートできて他のお薬手帳に移行できるような機能もあった。
スマホ機種変した時とかこれで対処した。
で、マツキヨアプリも同じように処方箋飛ばす機能とかあったし 今までのが使えなくなるなら移行しなきゃいけないし、まぁこれでいっかとか思ってた。
んだけど・・・
前々回くらいかな？
いつもそのQRコード読み込んで登録しようと思ったら 「利用できません」みたいになっちゃってできないの！
こんなやつ。
読み込むくせに「このコードは利用できません」みたいに出やがって。
なんでやねん！！
仕方がないので 一つ一つ手入力もできるからそれで入れたけど そうなると薬を検索して何錠、インスリンだったら何キットかっていうのは必須なんだけど いちいちメンドクサイ。
次回もQR読んでくれなかったら面倒だから もうお薬手帳アプリを変えちゃおうと思って。
で、ここからまたメンドーだったのは マツキヨお薬手帳アプリってエクスポート機能が付いてないでやんの！！
なんかそれっぽいのがあるような無いような感じなんだけど 上手くいかなくて・・・
（今は分からないけど 数か月前のその当時は）
そもそも もともとマツキヨのポイントカードは持っていて それをアプリにして ココカラと統合しようとしてもなんか上手くいかなくて・・・という経緯もあって使いづらさにウンザリしてた。
まぁ 幸いなことに ココカラのアプリが使えなくなるギリギリまでお薬登録して、マツキヨに移行する際にエクスポートしたデータを残していたから 新しいお薬手帳アプリにはその情報をインストール。
マツキヨアプリだけに入ってる数回分の情報は手入力にして なんとかした。
で、今使っているアプリは
今はこれを使っています。
いろいろ多機能過ぎて ぜんぜん活用できていないんだけど。
ってか お薬手帳だけ機能していればそれでいいんだ。
毎回同じ薬だから 代わり映えしないんだけど・・・
こんな感じでいつ飲む（打つ）か、簡単にどんな薬か、今回の処方の数量が一覧で見られる。
一つ一つ開いてみれば成分、効果、使い方とか詳細に見られます。
で、ココカラ、マツキヨには無かったと思うんだけど ちょっと気に入ってるのが 今回の費用を入力できること。
金額は手入力するんだけど なんか改めてこんなに金かかってるんだな・・・と思った。
しかも 年単位で見ることも。
半年で約74,000円！
ちなみに 1型の通院だけの記録だけで 今年は他に歯医者とか眼科とか行ってるけど その分は含まれていない。
お薬がないから入力してないけど 無くても医療費だけで入力できんのかな。
そしたらさらに管理が楽になりそう（多機能過ぎて使いこなせてないだけか・・・）
まぁそんなわけで 一瞬で 病院代かかってんな・・・というのが分かって ちょっとゾッとした。
確定申告の時は 全部計算して去年1年間は約17万くらいだったような気がするけど 終わってみれば ま、こんなもんかって感じたけど まだ1年の折り返しでこの額って・・・と思うと 残りの半年でどれだけ増えるのか。
こないだは歯医者で被せ物に5,200円ほど払ったし。今度の水曜日も歯医者。
来月末くらいには 無駄に半休を取った日があるから そこでいい加減に耳鼻科に行こうと思っている。
もうずーっと鼻というか痰というかが絡む状態が続いている。
呼吸器内科の方がいいかな？とも思うんだけど・・・
こういう時はまず耳鼻咽喉科らしいので 行ってみようとおもう。
身体のメンテにお金がかかります。
金で解決するなら、とよく言いますが ケチるつもりはないけど 無駄はしたくないですから 何にいくら使ったかと記録しておくのは悪くないと思います。
特にインスリンの本数って もちろん必要だから無くならないような本数を処方してもらうけど 足りなければ食べ物で調整したりも多少は出来るわけで。
毎月の必要経費だから、と思っていても「こんなに使ってるんだ！」と気付きにもなりますから 私は引き続きアプリを使っていこうと思っています。
物理的なお薬手帳と並行してね。
ま、そんな話のついでなんで・・・
今日はこのあとコンタクト屋さんに行ってきます。
コンタクトを作ろうと決意した理由。
まぁ 眼科で言われたからなんだけど。
絶対に作れって言われたわけじゃないけど 右目の下の痙攣が止まらなくて 先生に聞いてみたら 原因が 視力の左右差で利き目である右で調整しようとしているから説
目を休めるのも大事だけど 仕事でPC使うし そうもいかない。
先生いわく 見えづらいようだったらメガネ作るのは悪くないよ、って。
車を運転することはないけど バイクは乗るからぼやけるのはちょっと怖いんだよね。
標識の字が見えないこともあるし。
「ならコンタクトがいいよ。視界がこう・・なるし。」
こうなる、とは 前傾姿勢になるから 顔が正面にならず 上目遣いになって レンズから視界が外れる、って事。
まぁ・・・スクーターだからほぼ正面向いてるけど(;^ω^)
でも コンタクトなら片目だけでも良いんじゃない？って事だったので。
右の方が悪いから左に合わせるって。
なるほど、それもあるか。
ということで コンタクト屋さんに相談してみることにした。
どうせなら 検査したところの眼科屋さんに行って処方箋もらった方が手っ取り早いんだけど そこ混んでるから。
商業施設内のコンタクト屋さんなら すぐそこに眼科があって そこ行ってこい、ってなるだろうから 先にコンタクト屋さんに行くことにして予約しておいた。
これから家族の面会でバイクに乗る機会が増えるからバイクの整備もしっかりやったし、視界もクリアにしておいた方がいいかな、と。
でもさ、たかが視力0.5程度でコンタクトってどうなのよ？？
コンタクト屋さんは お商売だから親切にしてくれるかな？
それともバカにされるだろうか？？
視力だけなら 右0.5 左1.0 らしい。
別に悪くないじゃん。
日常生活はそこまで不便はないし、見えにくいだけで見えないわけではない。
視力検査のランドルト環であれば 相当小さいやつまでなんとなーくどこが開いてるかは分かるよ。
でも俗にいう利き目というのか、右ばっかりで見ようとするから負担がかかってもっと悪くなるかもよ、とも言われたんで。
ほんと、1型になって迷惑な身体だ、と思ってるけど 視力がそんなに悪くない事と 花粉症ではないこの身体には本当に感謝している！！
・・・どちらも苦労されている方には本当に申し訳ないが。
いや、私は他に便秘だったり 乗り物酔いしやすかったり ニオイや光が原因の頭痛とか・・・
アレルギーならジアミンとニッケルか。
まぁいろいろあるけど。
コンタクト入れて悪化が落ち着く可能性があって 視界そのものがクリアになるのであれば 今のうちに対処しておくべし。
後になって後悔はしたくないですからね。
とまぁ 今日は天気がビミョーですが・・・
家族の面会はこないだの水曜日に行ってきまして 次は来週の日曜日を宣言しているので 今日はコンタクト屋さんだけ。
ってか視力測る前にちょっと薄暗い店内で画面が小さいPCいじってるって 良くないよね(;^ω^)
ふと顔を上げて遠くを見ると視界ボケボケだもん。
んま コンタクトは若い頃にふざけて使ってたからカラコン・・・もう10年以上前だけど それ以来だから 少し緊張しながらお店に行ってこようと思います。
なんかお客さんも増えてものすごく煙たくなってきましたので今日はこの辺で。
そろそろいい時間だし。
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