おはようございます。
えんけざまーす。
天国モード5回目
本当に折り返しを過ぎてしまいました・・・
残りに土日が含まれているってのが メッチャ残念！
今さら ちょっと電車に乗って とある繁華街に行きたいな、って思いついたんだけど 土日はねぇ。
明日は朝からマツエクだし 月曜日は天国モードの最終日だからあまり疲れたくないし・・・
もう少し早めに気付けば良かったと若干後悔
ま、しゃーないので諦めますが
とりあえず特にネタは無いですが本日も生存報告を兼ねて更新しておきたいと思います。
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ここんとこそれなりに時間があるから 寝る時間も結構早い。
だから起きる時間ももちろん早い。
正直 やることがない・・・
部屋の掃除は日々少しずつ進んでいて 昨日40Lゴミ袋で5袋分、パンパンにして捨ててやった！
我が地域はそれなりに分別しなきゃいけないんだけど・・・
ま、いっか で分別はそこそこ曖昧
ってか「これは何ゴミ？」って思うもの多くないっすかね？
職場でも分別してて ボールペンとかは燃えないゴミに指定されてた。
てかさ 燃えると分かっていて ゴミ袋の中に入れば粗大ごみではないよね？
木か竹みたいなのでできた小さな足場みたいな台があって40Lゴミ袋にすっぽり入るから今スタンバイ中なんだけど・・・平気よね？
粗大ごみか一瞬迷ったけど ゴミ袋の中に入って口も縛れるし、燃える素材だし。
ただカクカクしてるし重たいから回収屋さんも「アカンごみが入ってるんじゃないか？？」と怪しみそうだけど・・・
って そんなこと言われても 知らんがな(;^ω^)
こういうのは自治体によって違いますからね。
とにかく、家の中がだいぶスッキリしてきたので気分も良いのでした。
掃除してたらswitch見つけちゃって ものすごく久しぶりに電源を入れてみて ついついフィットボクシングをやっちゃったりして(;^ω^)
いつの間にかトレーナーが増えてた！！
最後に見たのがいつだったか？
前に増えてたのは緑川光だったんだけど 今回はたぶん中井和哉っぽい
いや、調べた訳じゃないけど 私にはそう聴こえる
めっちゃ豪華で驚く。
で、ついつい35分間もやっちまったもんだから いま絶賛筋肉痛
腕周り、肩甲骨あたりがいちばん筋肉痛気味だけど 結構 踏ん張るからふくらはぎもちょっと違和感・・・
せっかくなんで 以前みたいに毎日！とはいかないけど 気付いたときにちょいちょいやってみようかな、って思った。
やっぱり 身体動かした後ってスッキリするんだよね。
これから肉体労働にもなるし きっとストレスも溜まるだろうし・・・
パンチ！ でストレス発散になって 体力も付けば一石二鳥になるだろう。
ほんで、今日の朝カフェ
もうさ、行きたいところがなくて・・・
今日は昼前には帰らなきゃいけないから 早めに出てきてサクッと帰ろうと思っている。
また朝ごはん食べたい気分だったから・・・
そうなるとドトールが良いんだけど 昨日行っちゃったしね。
ということで 本日はタリーズに来てみました。
事前調査で これ食べたいな、って思うものがあったから。
血糖値は107mg/dL
ちょっと低いのよ。
夜中に低血糖で目が覚めて捕食して寝たんだけど ちょうど良いくらいの補食に収まった様子
なもんで 朝ごはん食べても良いかな、ってね。
パンプキン＆クリームチーズのベーグル
ちなみに 糖質量は43g
昨日のドトールのサンドイッチと同じくらいだわ。
いも・くり・かぼちゃの季節
今のうちに堪能しておこうと思いまして。
ベーグルだから温めてもらった方が美味しいかな？
でもメンドーなのでそのまま
うん、パンプキンクリームの甘さとクリームチーズのスッキリさがちょっとマッチしない感じはあるけど 美味しいよ。
とりあえず半分だけ食べて 残りは・・・考えます。
流石にノーインスリンで行くわけにはいかないんだけど 今日はカウンター席で 両隣に人がいてお注射しづらい。
朝のトレシーバとメトグルコは飲んでいるけど 朝だから現象もでるから 高血糖になるのは覚悟のうえで。
ちょっと様子を見たいと思います。
実は昨日もかぼちゃけいのとあるものを食べまして・・・
ケーキ食べちゃいました(;^ω^)
朝カフェのあと 終了証をもらいに行くまで まだまだ時間があったから お買い物してた。
100均で色々買ってしまった。
Standard Productsがあるんだよね。
100円じゃないものが多いけど まぁオサレだしちょいちょい利用している。
目的はコーヒーフィルターと排水溝にセットする固形の漂白剤みたいなやつだったんだけど お掃除用品とかいっぱい買ってしまった。
で 荷物もそこそこ多くなって そろそろお昼になるからあとちょっと、って思ってたら急に具合が悪くなって・・・
間違いなく低血糖！
歩きながらスマホでしれっと測ってみたら 案の定
残り5分くらいだったんだけど そんな時間直後に行くのはちょっと恥ずかしいし 15分から30分くらいは余裕を持たせたかったから いったん休憩することに。
お昼時間のど真ん中でサクっと入れるところは・・・
イタトマだ
普通席はそこそこ混んでたんだけど 喫煙席はそれほどでもなく。
すんなりベスポジへ
焼き菓子くらいで良かったんだけど パウンドケーキが300円もするのか・・・
と思ったら もうケーキ食べちゃおうって。
で、これ
かぼちゃプリンのタルトみたいなやつ
なんかフツーのイチゴのショートケーキがそそられたんだけど パサパサしてるより しっとり系が良かったから プリンとかムース系を所望。
かぼちゃは今の時期旬だしね！
タルトだけど そんなに硬すぎない生地で クリームもプリンもするっと食べられて 一気に糖が染み渡ったような気がしました。
プリンだからか あんまりかぼちゃ感がなかったけど・・・
美味しかったです！
一気に食べてしまいました。
この時の血糖値は56mg/dL
朝 サンドイッチ食べて ちょっとインスリン多かったかな？って 全く持ってその通りだったですね。
やっぱり攻めすぎは良くない。
結局 無駄遣いする羽目になってしまいましたので。
なので 今日はベーグル食べてもいったん放置。
そんなに外に長居するつもりはないので 家に帰ってから調整したいと思います。
隣に座ってきたリーマン兄ちゃん
アイコスをさ、吸ったらいちいちテーブルの上に置くのよ。
その度に ゴトっ って音をさせて それがせわしない！！
PCいじってて どんな破壊力やねん？ってくらいパカパカ音立ててるし イライラするぅ！！
会社でも体育会系営業マンが勢いよくタイピングしてて そんなに頑張らんでも・・・
と思ってた
えんけ感覚だと そうやって激しく音を立てる人は たいしてPCに強くない、
タイピングがそこそこできるから 調子に乗っているというか酔っているだけ、という傾向があると思っている。
うちの会社のタイピングマンも勢いは良かったけど エクセルの事さっぱり分からずよく聞かれていたしな。
本当に上手いヤツはそんなに無駄な動きはしないもん。
Enter一撃に そんなに気合入れねぇわ
ドラマ風に 最後の一撃！みたいな演出することは私にもたまにはあったけど(;^ω^)
まぁ すべて私の偏見です
でも タイピング音とかクリック音って 自分は気持ちいいかもしれないけど周りではストレスに感じる人いるから気を付けて頂きたい。
いや、そもそも 隣で手がちょこちょこ動いているのが視界に入ったら それだけでストレスに感じるかも？？
私が嫌いな貧乏ゆすりみたいに。
という事は私もイライラされている？？
まぁまぁ あくまでも私の偏見と人それぞれの感覚ですから 人類皆happyにはなれないわけで・・・
リーマン兄ちゃん めっちゃせわしなくアイコスもゴトゴト、コーヒーもバタバタやりながらサクッと退散しました。
お疲れ！
やば・・・
ベーグルが効いてきたのか 血糖値が200mg/dLを超えている。
結局 全部食べちゃいました(;^ω^)
まだ 街に繰り出すには時間が早すぎ・・・
本当はちょろっと見に行きたいお店があったんだけど 明日にする。
なんか 無駄に早い時間から空いている薬局と成城石井があるから そこにちょろっと寄ってから帰ろう。
この後 久しぶりのバイク乗車でして、その前にスマホホルダーのバイザーのネジを強化するための部品を買ってるから それもやらなきゃ。
早めに帰ろうと思います。
まだ全然 朝ですね(;^ω^)
行動早すぎました。
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