おはようございます。
えんけでございます。
本日で11月も終わりですなぁ。
あと1か月で今年も終わり。
ったく、歳を取ると1年も早いもんで。
子供のころは1年はとてつもなく長く感じて いつまで この”学校”という空間に縛られて生きなきゃいけないのか・・・
と 絶望した時もあったような。
そりゃ 10年そこそこしか生きていない子供からすりゃ 1年は10分の1。
今やもう・・・
ですからね(;^ω^)
ほんと、思えば 学校でもなんでも 縛られて、決められた生活を送っていられる方が よっぽど楽なんじゃないか？とも感じます。
いまや自由過ぎて 自分の選択次第で良くも悪くもなるわけで。
人のせいにできないって 責任重大でめんどくせー
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まぁ なんだかんだ言って 今の生活は嫌いではないですから。
自分で選んだ介護の世界。
イラつくことも多いけど それなりに楽しんでいるし、これからも続けていこうと思っているから。
んでもね、最近夜勤ばっかりで体調・・・というか 肌荒れがひどい！！
むかしむかし、よく頭皮にできものができて いじっちゃってカサブタができて、ちゃんと治る前にまたカサブタ引きちぎっちゃって血が出て 自己再生のやり直し・・・
って なかなか治らないことが多かったんだけど ここ数年そんなことはなかったんだ。
夏場でどんなに汗だくになっても できものとか、気になることは何も。
でも 夜勤初めてから ふと頭を触ると巨大なできものが。
いじって 血が出て 無理やりカサブタ引きちぎって・・・
ぜんっぜん治らない！！
あと 顔に吹き出物も。デコにポツンとできてたわ。
夜勤で風呂に入らない時間が24時間を超えて・・・いや、明けの日に帰ってきてすぐに入ることはないから丸々2日ってことだよね。
化粧も落とさないし・・・
要するに不潔なのだ！！
身体の疲れとかは まぁそんなでもないんだけどね。
お年頃ですから、いろいろ大変でございます。
そんなわけで 夜勤が続いて 休みの日も外に出るのが億劫で 本当に何かしらの予定がない限り自宅待機が多かった。
けど それもさみしいもんで、本日はカフェするために朝から外出！！
いや、ほんと予定はないので・・・しばらく更新していなかったから 生存報告しておこうかな？と思いまして。
ここんとこの血糖値の状態は荒れていますね。
夜勤やると 夜か翌朝の検食をしなきゃいけないし、仕事中はもちろん暇な時間が多いんだけど だからこそ血糖値の事忘れちゃって・・・
リブレ的推定A1cもいっとき7.0％に上がっていました。
今はまた6.9％に戻ったけど 一度上がったということは 次回の通院時は・・・
あまり期待できないかな。
ちな、本日の血糖値
168mg/dL
今はあまり喜ばしい状況ではない。
まぁ 朝方は100mg/dL程度でいい感じだったんだけど 今日は朝ごはんを食べてきたからね。
起きたらめっちゃお腹が空いていて 我慢できなかった・・・
保存用に買っておいたインスタントラーメンをね。
朝からよく食うな(;^ω^)
って 思われるかもだけど、私は全然平気なので。
で、もちろんちゃんとフィアスプ打ってますから 今は一時的な上昇かと。
朝だから現象もありますから ま、100mg/dL台であれば 気にしない。
そんなこんなで 今日も私は元気にしていますよ。
よし、本日はまた食べ物ネタ書こう。
お得意の薄皮パン総菜シリーズ！ 薄皮グルメ
最近よく行くスーパーにたまごパンは見かけるんだけど これは前に食べたから。
あと ツナ系もあったっけか？
これは食べてないか？？
覚えてないけど あんまり面白みがなさすぎるからスルーしてるのか 本当に覚えていないのじゃ。
で、本日はこれ
てりやきチキンマヨネーズぱん
うん、これは初だと思う。
でも マヨとかてりやきとか似たようなものはあったから 何番煎じか分からんが ”コレ”としては初だと思うんで。
全然まとまってないけど いちお過去に総菜パンとか薄皮パンを紹介したと思われる記事
探したけど見つからなかったから 書いていく。
てりやきチキンフィリングとマヨネーズを包みました。
って書いてあるんだけど フィリングってなんやねん？
と、英語が壊滅的な私は思ったわけで グーグル先生に聞いてみた。
「詰め物」を意味する言葉で、パンやお菓子、サンドイッチなどに詰めたり挟んだりする具材やクリームの総称
だそうです。
そのままだった(;^ω^)
ついでに山崎製パンのHP見てみたら こいつ、今月発売の最新のものだったらしい！
我が生息地からめっちゃ近い100ローで見つけたんだけど、やるやん。
今月新発売なら過去に食ってないこと確定。
よし、味の感想を書いてやるぜ。
まずは栄養成分表から
炭水化物 9.3ｇ
さすが総菜系は低めですな！
では 断面を
下側にマヨたっぷり
なんか カホリも相まって 味の想像ができすぎる(;^ω^)
では、食べてみるよ。
・・・・
はい、予想通り！
てりやき風味の甘めのチキン？だか何だか分からないやつとマヨ
甘めのてりやきにマヨの酸味が合いますな。
はい、美味しかったですよ。
でもね、いっつも言ってることだけど このシリーズはどれもこれも味が濃いのよ！！
パン生地が薄いからってのもあるかもしれないけど 中身だけ取り出して ロールパンとかに挟みなおしてもいいんじゃないか？ってくらいよ。
中身はチキンがゴロゴロっていうより シーチキンみたいな破片？ってか固形が混じっているペースト？？みたいな感じかな。
説明が下手ですまん。
要するにネッチョリ系です。
・・・要してる？
だから甘い系のクリームの食感に似てるんじゃないだろうか。
ちょっとデブ発言するけど この薄皮シリーズは甘い系でもグルメ系でも もう”飲み物”ですね(;^ω^)
とっても柔らかいので咀嚼なしでも食べられちゃう気がする。
うん・・・いや、私はまだデブの域ではないが、食べ物を飲み物と発言しちゃうのは・・・ね(;^ω^)
薄皮パンを飲み物に パンを食べる。
・・・・怖い怖い
やばいな、血糖値が上がってきている。
いったん150mg/dLくらいまで落ちてきた後にいま215mg/dL
クィンとグラフが上がってきている。
カフェではブラックコーヒーしか飲んでいないんだけど 座って落ち着いたからかな？
お注射持ち歩いていないから調整できないけど ま、この後ぶっ飛んで上がるとも思えないから もう少し様子見しようと思います。
前回の通院で ストック調整のために 処方をかなり減らしてもらったんだ。
だから フィアスプは結構シビアな量しか残ってないんだよね。
まぁ 病院は来週だから それまでは間違いなく持つけど やっぱり丸々1か月くらい病院に行かなくても良いくらいの余裕が欲しいよね。
前に インスリンの使用期限でかなり文句をいったから 前回もらったのは 超余裕があるものだったしね。
しかも箱ごとほしいなんて言ってないのに 箱まんま用意してくれたし。
ありがたいです。
インスリンは高いけど 節約ばっかり考えて 高血糖になっては 元も子もないですからね。
これがなければ生きていけないわけだし。
それに最近はストレスのせいか 今まで見たいに「我慢すればいっか」ってのが通用しないんだよね。
食べたいときは食べたいんだよ！！
ちょっとね、気を引き締め直さないと・・・
今日はね、このあと家電量販店に行こうと思うんだよね。
ドライヤー買おうかと思って。
今年の5月に洗濯機を買い替えたけど、これ まだ壊れてなかったけどチュンチュン異音がしてていつ壊れてもおかしくない状態だった。
だって 2004年製 もう20年以上使ってたんだもん(;^ω^)
うち、意外と家電は長く使ってる方なのかな？
前に買い替えた わく子さんも10年は使っていたし、あ、電子レンジは10年持たなかったけど。
で、なんとなくドライヤーを見たら2011年製
これ、地デジ化始まるときにテレビの買い替えで めっちゃポイントもらえるってのあったじゃん。
その時のポイントを使った、って記憶はあったんだよね。
ってことは テレビもそのくらい古いんだけど まだまだ使えている。
ドライヤーも壊れたわけじゃないんだけど 使っているとなんか焦げ臭く感じることが多くなって よく見たらドライヤーの後ろ側の排気？するところの網みたいなのが一部焦げてるような感じになっているのよ。
？！
怖っ
って訳で買い替えを決意。
どうせ買うなら良いものが欲しいよね。
不必要な機能がついて無駄に高いのは避けるけど あまりにも安価なものはね。
ってことでいちおめぼし付けているものあるから それを見に行くのよ。
通販でもいいんだけど 欲しいと思ったら今日から使いたい！！
近くに大きな家電量販店があるから ちょっくら見に行こうと思います。
ビミョーぜつみょーにうねりのある髪でして、入浴介助の後の前髪は まるで少年〇シベのようになる
(;^ω^)
シャンプーやドライヤーで髪質が変わるわけない！！
ってのは百も承知ですが 最近のドライヤーって水分補給？保持？？とかしてくれるやつもあるじゃん。
そういうのだったら少し落ち着くんじゃないか？とアテにしてない様で かすかに期待している私がいる。
ま、いずれにせよ 壊れて使えなくなったらどうしようもないので 今のうちに買っておこうと思ってるわけですよ！
よし、本日の予定あり。
さてさて、血糖値は・・・
190mg/dL
さっきの215mg/dLをピークにカクンと落ちてきている。
これくらいなら全然おｋ
このまま電気屋さんに突撃したいと思います！
今日は日曜だっつーのに イタトマは全然お客さん来ないね。
私的には落ち着く空間です。
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