HYPER KETONE MODE 突入

2018/5/21: 結局固形物食べてるけど・・・汁気メインで血糖値は好調。フンも出てこれくらいのペースなら長く続けられそう

こんにちは。　えんけでございます。今日でやっと1週間が終わります。明日、明後日と珍しく連日予定がありここが我慢どこ ...

2018/5/20: ほんのり断食でも夜ご飯はちょろっと食べてお腹快調。世間に逆らった謎のチーズ値下げで購入しちゃう

こんにちは。　えんけでございます。いろいろしんどいですな。昨日、会社でお子様連れのお客様に出すちょっとしたお菓子が ...

2018/5/19: ほぼ・・・っていうか極小食事で血糖値良い感じに下がっている。今のところ辛い空腹には襲われていない。

こんにちは。えんけでございます。連日暑い暑い・・・まだ5月ですよ。毎年こんなんでしたっけ？？まぁ昨日よりは陰って ...

2018/5/18: またやりますほぼ断食。あんまり意地になりすぎず自分のペースでいいのよ。成果が出るまでは続けたい

こんにちは。　えんけでございます。今日もいい天気で・・・ジメっとした空気　息苦しいです。でも何を考えているのか今 ...

2018/5/17: 食べ物を粗末にしたくないからって・・・先日の二の舞。これでストックも無くなったしもう食べないよ

こんにちは。えんけでございます。もう最近暑い！昨日、一昨日の休日の気温は2日間とも30度近く上がったらしく、いずれ ...

2018/5/16: 今日は朝イチ血糖値が良い感じ。全然関係ない、たまたま見つけたまとめサイトに一瞬にしてハマる。

おはようございます。　えんけでございます。今日も暑い・・・また黒づくめの恰好で熱を吸収しまくり。気付けば手の甲がう ...

2018/5/15: 遅めの朝カフェ。マンション改修工事のための測量の一部が終わって一安心。でもさ伝達はしっかりしようよ

こんにちは。　えんけでございます。今日はお仕事お休みでお家の一部改修工事のため朝から測量が入っておりました。ま、 ...

2018/5/14: マジで止めときゃよかった！試しにくるみを多めに食べたら就寝前普通だった血糖値が朝イチでぶっ飛ぶ

こんにちは。　えんけでございます。今日は暑い・・・こう毎日気温差が激しいと身体が疲れます。今日が終われば明日はお休 ...

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プロフィール

えんけと申します。
2016年6月に1型糖尿病が判明。
病歴も9年目突入
日々試行錯誤！！

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2026/4/14

＜通院記録＞思ったより全然良かったA1c　今回は変更点あり

おはようございます。えんけでございます。今月はもう単発バイトが入ってないので仕事が休みなら休みです！今日はマツエクとか病院とか定期的にある予定すらないので何しようか困る・・・やっと大学の授業も始まったからそれでもやるか。とりあえず一つだけ授業受けたんだけど結構めんどくさい。やっぱり家でやるってなると自己管理が大事だよね。モチベをどう保っていくか。「明日休みだからまとめてやればいいや」が地獄を見ることになると思う。きっちり計画を立てちゃうと私の場合1回でもうまくいかないと ...

2026/4/7

今日は通院Day　新年度スタートで本当に新しい挑戦

おはようございます。えんけでございます。いつものごとくご無沙汰でございます。今日はマツエクと通院の日でございます。今月はちょっと忙しくも暇が多くなりそうでございます。中旬以降は休みの日はなるべく更新していけたらと思っております。スポンサーリンクさて、今月初の仕事のない日です。今月はねぇ・・・いつも単発で行ってる施設がほとんど求人が埋まっちゃって全然応募できないんすよ。本当は2人欲しいところ本部の人が1人で募集しちゃったみたいで私のようなリピーターさんがこぞって応募しちゃったのか ...

2026/3/21

えんけ、フォシーガやめるってよ

おはようございます。えんけでございます。世間は3連休ですか？？知らんがな。私はただの公休日でやんす。珍しく今日は単発バイト入れなかったんだよね。いつも行っているところが締め切っちゃってて、その隣は空いてたんだけどなんだかな・・・もうひとつ違う施設を開拓しようと悩んでいたところ埋まってしまって・・・じゃ、たまには完全休養日ってことで。そんな日があってもええやん！スポンサーリンクなんかいよいよ年度末。ちょっとね、4月からちょっとだけ生活が変わるところがあるのでさてどうなることや ...

2026/3/4

＜通院記録＞A1cが・・・おかしいレベルで変動してた。と、肝臓の数値

おはようございます。えんけでございます。前回の更新から意外と早くまた更新できることになりました。なぜかって・・・今日バイトが探せなかったから！！なかなか本職のシフトができなくて、月末の2連休のうちにシフトができてたらしく（予想通り）その時にちょうどいつも行ってる単発バイト中でそこの施設の3月分の求人も出始めたんだ。早く決めないと月初は埋まっちゃう。 2月末が3連勤だったから多分3月1日は休みだろうと思ったんだけど確信は持てず。で、連休明けにシフト見たらやっぱり1日は休みでソッコー ...

2026/2/24

今月2日目の仕事がない日そして通院Day　介護の単発バイトでの愚痴いうよ

おはようございます。えんけでございます。今月2日目の仕事がない日・・・いや、本当に頑張っております。お金のために！！今日は夕方から病院なのでいつもよく行ってる施設で午前中だけバイトしちゃおっかな？なんて考えていたんだけどそろそろ仕事がない日があってもいいんじゃないかと。えぇ疲れております！！自分の施設でもかなりカオスなエリアができちゃってそこに配置される日が多く身体もそうだけど、それよりも心がやられております。今日、明日の2連休なので今日は通院、明日はバイトってことで。って ...

1型糖尿病患者のなんでもない日常

結局固形物食べてるけど・・・汁気メインで血糖値は好調。フンも出てこれくらいのペースなら長く続けられそう

ほんのり断食でも夜ご飯はちょろっと食べてお腹快調。世間に逆らった謎のチーズ値下げで購入しちゃう

ほぼ・・・っていうか極小食事で血糖値良い感じに下がっている。今のところ辛い空腹には襲われていない。

またやりますほぼ断食。あんまり意地になりすぎず自分のペースでいいのよ。成果が出るまでは続けたい

食べ物を粗末にしたくないからって・・・先日の二の舞。これでストックも無くなったしもう食べないよ

今日は朝イチ血糖値が良い感じ。全然関係ない、たまたま見つけたまとめサイトに一瞬にしてハマる。

遅めの朝カフェ。マンション改修工事のための測量の一部が終わって一安心。でもさ伝達はしっかりしようよ

マジで止めときゃよかった！試しにくるみを多めに食べたら就寝前普通だった血糖値が朝イチでぶっ飛ぶ

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