HYPER KETONE MODE 突入 - Part 2

雑談: ライバル店長と我が街のオサレカフェ。血糖値も荒れちゃったけど・・・楽し、美味しかったので良し。

おはようございます。えんけです。眠い。春ですな・・・（今さら？？）暑いのは苦手なので今くらいがちょっと肌寒くて ...

食事: ◆糖質OFFレシピ◆ 具材なんでもいいやん！出汁の味だけでホッとしてしまう「豆腐とキムチの土鍋スープ」

おはようございます。えんけです。お仕事お休みです。今日の天気はまぁまぁかな。昨日のお仕事は・・・今週ずっと天気も ...

検証: 【検証】糖質0の加工食品の照り焼きチキン。味と食べた後の血糖値の上昇を確認！結果は残念ながら・・・

おはようございます。えんけです。昨日はとっても寒かったですが今日は昨日より10℃くらい気温も上がるようで・・・暖 ...

雑談: ごちゃ混ぜワンプレートご飯にお菓子。そしてライバル店長の話。血糖値は問題なし！

おはようございます。えんけです。今日は関東でも雪！？ここギリギリ東京都は・・・ギリギリっていてもそこまで北の方では ...

病気: 血糖値が良好過ぎる！っていうか低すぎる。トレシーバが本領発揮しているのか、それとも食べなさ過ぎ？

おはようございます。えんけです。昨日、メッチャ寒かったですねぇ。今日も朝は冷え込んでいましたが日中は昨日ほど寒く ...

食事: ●低糖質であろうレシピ● 激ウマ豆腐グラタン作ってみた。血糖値はメッチャ良好

おはようございます。えんけです。今日雨！月曜日は資材ごみ、段ボール捨てようと思ってもって外に出たんだけど雨やん ...

食事: ●低糖質であろうレシピ● また再収穫の豆苗ちゃんが育ってきたので食べる。サバ缶で簡単テキトーな煮物

おはようございます。えんけです。今日もいい天気ですな。仕事の日はずっと建物に籠っているから外を見る機会はお昼に出 ...

食事: 昨日はお昼ご飯食べて夜は糖質ゼロゼリーだけ。おかげで今日の朝イチ低血糖気味で・・・

おはようございます。えんけです。いい天気だ。昨日は日中すごく暑かったけど　今日は昨日よりは少し気温が下がってより過 ...

減量: 血糖値コントロール＆減量本格始動です。家にある食材でさみしい低糖質ご飯

おはようございます。えんけです。今日のここギリギリ東京都は暖かいみたいですね。気温は20℃超えらしい。ここんと ...

雑談: カフェでのんびり朝だから現象の確認中。体重増加が異常なので本気の減量開始する（ヤバすぎるので非公開）

こんにちは。えんけです。また2日ほどブログお休みしておりました。でもしぶとく生きております！！ 4月になりまして ...

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2016年6月に1型糖尿病が判明した病歴3年生
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