どうも。
毎度のごとくおひさしぶりでございます。
えんけでございまする。
忙しい・・というか あんまり何もやる気が起きない日々ですね。
仕事も学校も。
ほんと、学校の授業のほうはかなりヤバめです。
次の締め切りが今度の木曜の正午なんですが 全く手を付けていない。
12科目もあるんだけど！！
もう 遅刻でもいっか・・・と諦めモードになっております。
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でもまぁ 生きるために病院に行ってるわけで。
先週の通院記録をしておこうと思いますよ。
の、前に本日の血糖値。
ものすごくダルくて 動く時間が遅くなってカフェでは良席とれず。
写真撮ってるのもハズいので スクショで。
97mg/dL
まぁ これは良いんだけど 夜のグラフ、なんやねん。
寝る前に少し高いな、って思ってたんだけど 少しお腹が空いてる状態だったから 寝ている間に下がってくれるだろうと思ったんだけど 全然。
で、朝あわててヒューマリンRを雰囲気打ちして 今に至るって感じ。
今更だけど リブレだと こうやってグラフで見られるからいいよね。
うちの病院のほかの患者さんで、相変わらず指から採血する用のセンサーとかもらって帰ってる人いたけど、リブレにしないのかな？
2型だとまた違うのかしら？？
うちの病院は小さな町医者だけど 先生は糖尿病の認定医だし クリニック名に”糖尿病”ってついちゃうくらいなんだけど やっぱり糖尿といえば2型なんだろうかね。
（そりゃそうか）
私がリブレを採用したのも まぁまぁ遅め・・・世の中にリブレが溢れかえってきてから使うようになったけど その時でこの病院で私が最初の患者だったっぽいし。
あの時の看護師さんとのわちゃわちゃが懐かしいよ(;^ω^)
そんなわけでね、せっかくグラフも見られるんだし 自分自身でも血糖値の傾向とか もうちょっとしっかり観察できたらな、って思うよ。
さて、では今回の通院の結果でございます。
A1c 7.1％
・・・・・くっそ悪くなってるやん。
くっそでもないか？
えっと、前回は・・・
A1c 6.8％
んまぁ そんなに悪くなったわけでもないか。
0.3％の悪化。
でもそれにしても安定しないっすな。
今年に入って
1月 7.4％
3月 6.6％
4月 6.8％
5月 7.1％
ってか 3月の6.6％ってのが異常だと思うんだけど。
先生的には
だと。
まぁね。そうだとは思うんだけど じわじわ悪化、というか1月のクソ数値に戻りつつあるってのが悔しい。
でも 今思い出しても この1月から3月の間に何があったのか 思い出せないよ。
多分低血糖が多めだったんだと思うんだけど 300mg/dLとか400mg/dLとかぶっ飛んでた時もあったし それを相殺するほどの低血糖だったとも思えないんだよね。
むしろ 4月のほうがこの状態をキープできてたっていう期待もあったんだけど。
で、今回もブレる日も多々あったけど それなりに平均値は悪くないかな？と思ったんだけどね。
せっかくの6％台をあっさりと脱してしまい ちょっと悔しい思いがあるけど・・・
でも 3月みたいに急激に改善する可能性もあると思えば頑張れるかな。
最近先生は 前回との比較っていうよりも 今回の数値がどうか、っていう見方をするようになった気がする。
もう病歴まる10年・・・あ、間もなく11年目突入だ。
ここまでくるとマンネリ化よ。
医療の進歩で何か変われば積極的に取り入れていきたいけど 今のところ現状でなんとかするしかないからね。
と、今回もまた少し変わったところがあった。
またトレシーバの減量を進められる。
グラフで低血糖が起こりやすい時間とか割合も全部バレバレ。
先生的にはとにかく低血糖を減らしたいらしい。
低血糖って言っても ギリ70mg/dL台を切るくらいで 身体がヤバくなる前に対処してるし 私的にはあまり気にならないレベル。
むしろ この程よい低血糖のおかげでA1cが保てているから。
ちゃんとこの低血糖の原因は
って 理由も言ったんだけど。
先生は夜中に血糖値が下がっていることを気にしているらしい。
別に朝一が低血糖ってわけじゃないんだけど 夜から朝にかけてグラフが下がり気味だってところを。
基本的には寝ている間に血糖値は下がる傾向だって、ちゃんと先生にも聞いたんだけど それでも先生は気になるらしい。
で、答えは
でた、トレシーバの減量。
ただ単純にフィアスプやヒューマリンRの打ちすぎだ、って言ってるんだけどねぇ。
それに、今回もA1cが少し悪化したことに対して
って 言ってるくせにトレシーバは減らしたがる。
本当に繰り返しフィアスプ打ちすぎで自分のコントロール不足って言ったんだけど なんか納得していない雰囲気だったから トレシーバの減量を承諾した。
ということで 指示はトレシーバ18単位
ま、でも いつもの通り 夜8単位、朝12単位の20単位打っちゃったりしてるけど(;^ω^)
ってか 前回1単位減らして19単位になってた事すら忘れてた説ある(;^ω^)
最初はもちろん覚えていて 朝晩の振り分けどうしようか考えていたけど そのうち面倒になって夜8朝12になってたような・・・
あ、でも 今朝打とうと思ったら履歴が12になってて
・・・・・夜打ち忘れてる(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
だから夜の間に下がりきらなかったのかな？とも思う。
な、もんで今朝は一気にトレシーバ18単位打ってきた。
調整用のヒューマリンRも打って 朝ごはんは食べていない。
さて今日、この後どこまで下がっていくか・・・
過去の通院記録はこちら
↓ ↓
＜通院記録＞
マジ、いま いろいろあってストレスMAX状態。
精神的にくる系なんだけど イライラや不安や怒りみたいなのを通り越したのか あんまり何も感じていないような気がする。
ストレス感じてるなー・・・とは思うんだけど なにかに当たったり暴食したり泣き出したり、そういうのない。
脱力感というか何もやりたくなくて 学校の授業は若干放置気味になってるけど まだ取り返し可能な時間はあって何とかなるから多少の焦りはあるけど 切羽詰まっていない。
もうこれ 末期？
体調不良になってるわけじゃないから 良く言えばスルースキルが身についた可能性もある。
そうだと良いんだけど 絶対そうじゃない自信があるね。
単純に、考えることすら嫌になって流れに身を任せてるというか 思考停止みたいな感じかも。
ま、いったん様子見してみようと思うけど。
ちょっと前に絶望感を味わって それが解決したわけじゃないけど通り過ぎたから安心しているのかも。
今までだったら いつまでも引きずって怒りや不安がぶり返してんだけどね。
良い傾向なのかな？
まぁ そういうことにしておこう。
暗示も大事。
そんなわけでね、体調はまぁまぁだから これからもこんな感じで自己管理で何とかしていく。
良いわけじゃないけど悪くもない。
でも自分的にはもう少し良くしていきたいからね。
これ以上悪化したくないけど もう少し悪化しても大丈夫、
くらいに思ってやっていこうと思います。
過去の通院記録はこちら
↓ ↓
＜通院記録＞
今日のこの後の予定は 調剤薬局だ。
フィアスプ 4本
トレシーバ 2本
ヒューマリンR 2本
メトホルミン 126錠
3,440円
え？安くない？？
インスリンはもちろんカートリッジ メトホルミンは500mg
まぁ いつもより本数は少なめ処方で注射針もなしだけど。
最近は通院の時間が夕方になってるから 調剤屋さんも混んでことが多い。
ってか どうせストックが無いから翌日になるのは分かってるし 受付だけ済ませて数日後に取りに行く流れにしている。
で、前に紹介したけど お薬手帳のアプリが連携？されているのか しばらくしたら金額とか乗ってくるんだよね。
これがなかなか便利でね。
以前はいつも行ってる調剤薬局屋さんのお薬手帳アプリ使ってたんだけど その薬局屋さんが別の薬局屋さんと統合したらめっちゃ使いづらくなって変えたんだ。
フツーの冊子になってるお薬手帳も出すように言われるから持って行ってるけど、ここまで来たら完全ペーパーレスにしちゃえば？って思うんだよね。
うちの病院の先生もリブレで見てるくせに毎回自己管理ノートの提出を求めてくるし。
で、自己管理ノートって複写式なのに 最近は複写ページを取らなくなったんだよ。
マジで書いてる意味わからん(;^ω^)
受付の人曰く「先生が一応見たいとの事で」
なら それで構わんけど。
そっか、私はリブレだけど リブレじゃない患者さんもいるし、統一したいのかな？
知らんけど。
最後にひとつ、今回の通院であったどうでもいい話。
今回の採決は指だけだったんだけど いつもの左利き看護師さんだった。
「この指でいきまーす」
からの アルコールがあんまり乾いてなくて 出てきた血がぷっくりならずにジワっと広がった。
ごく少量。
それで1つ目の（今の血糖値分かな？）を取ったもんだから
看護師さん 「うん、全然足りないWWW」
って言いながら「押しますよ」って再度 針刺したところの指からグイグイ絞り出して2人でウケてた。
看護師さん 「足りないのに1本目取っちゃった」って。
なんか カワイイ
・・・・・・・・・
診察終わって待合室に戻ったらすぐ看護師さんが出てきた
看護師さん「えんけさん・・・・」
ちょっと申し訳なさそうな声掛けだったから少し構えたんだけど
看護師さん（小声）「トレシーバの本数って何本でしたっけ？」
いま、本当にたったいま話したばかりじゃん！！って思って 「へ？」って顔してたと思う。
看護師さん「先生が確認したいって」
忘れたんかーい！！
って思って また2人でウケる(;^ω^)
2本と伝えて看護師さんが先生の元に戻って またすぐ出てきて
看護師さん「後で処方箋で確認してくださいね」
先生 信用ねぇなぁ と思ってまたウケる。
なんかこうやって馴れ馴れしくないけど 気楽に話ができるのっていいな、って思った。
んまぁ 私ももう10年通う常連？ですからね。
そういやこの病院、この看護師さんもそうだけど（多分非常勤だと思う）受付の人も多少メンツは変わってるけど最初からいる人がほとんどだと思う。
居心地良いのかな。
ギスギスした雰囲気はないし、機械的でもない。
たまに他の科を受けに違う病院に行くことあるけど なんか雰囲気が好きになれないところも多いんだよね。
今のこの病院を選んでよかったと思うよ。
さてと。
我が街も動き出した時間。
私のそろそろトイレに行きたいし動き出そうと思います。
血糖値はいったん75mg/dLまで下がったけど さっき飴ちゃん舐めていま87mg/dL
まぁ こんなもんでしょうね。
ブドウ糖じゃなくて最近は飴ちゃんだけど、常に持ち歩いているので下がりきる前に対処しようと思います。
なんか喉がイガイガすることも多くてね。
のど飴ではないけど どちらかというとイガイガ対策のために持ち歩いてる。
と、言うことで 今回はこの辺で
いつもの通り大した変化はないけど なんとか頑張っております。
さて、調剤薬局屋さんに行ってこよう！
過去の通院記録はこちら
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＜通院記録＞
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