こんにちは。 えんけでございます。
今日は朝からグダグダしております。
午後には出かけようと思うけど 雨？？
いちお出かける準備はできているから 気分次第だな。
家に居るとなんか食べたくなっちゃう・・
やっぱり出かけよう。
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本日の朝イチ血糖値は167mg/dL
うーん イマイチ。
また 起きてからちょっと経っての計測だけど 良くないな。
昨日の夜ご飯はお肉食べちゃったからかしら？
朝イチ血糖値
肉のタンパク質と油効果かしらね。
ま、朝だから現象もないとは言えないし、このくらいで済んだんならいいかな。
・・・ってかトレシーバの朝だから現象対策の効果はどうなんだろ。
しばらくは血糖値が安定しないと言っていたけど まだ落ち着いてないのか それとも昨日の夜が単なる食べ過ぎか？
夜ご飯は控えめにして 朝ご飯抜きで計測してお昼も測るってパターンで試さなきゃね。
明日は遅番だから仕事に行く前に測っても良いし。
朝だから現象が抑えられているかどうかは分からないけど トレシーバ、悪くはないですね。
下がりにくいって事も下がりすぎるって事もない。
あとは私が食べ過ぎないようにするだけ。
っていうか 本来の食生活であれば 夜も白米食べたり麺食べたり 炭水化物を食べるのが普通なんだけど、それやっちゃうと朝までに全く下がらないですからね・・・
もうこの時点でフツーな食生活ができないって事だから病院でも報告するべきなのかな。
今さらか・・・
豆苗が育っております！
急ににょきにょき伸び出した！！
いちばん長いやつはもう20㎝を超えたわ。
なるべく明かりを当てた方が良いということだから 窓際に置いてあるんだけど 気付くと窓の方に向かって伸びてるのよね。
絶賛成長中
ごめんよ豆苗ちゃん、もっと光が欲しいよね。
ウチの唯一の窓は北西向きであんまり日当たりが良くないんだよな。
それでもこれだけ育ってくれてるのは すごい生命力ね！
ってか蛍光灯とかのライトでも良いっちゃあ良いみたいだからね。
ホントすごい生命力だわ。
ここまで伸びたら早いかな。
でも 昨日近所のスーパーで買い物してて おんなじ豆苗が売ってたんだけど、前回は値段を見てなかったんだけど 改めて確認したら そのスーパーでは・・・98円！
こんなに安かったんだ。
これなら育てる手間暇を考えるより買っちゃった方が早いかもね(;^_^A
なんだかな。
天気がイマイチだけど出かけてこよう。
明日はギャルと仕事だし・・・
って考えると気が滅入るから 忘れて忘れて。
いま物欲が無いからお店を見くにも目的がなくてね・・・
でもどっかフラフラしてこよう。
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