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雑談

ネタはないので・・・朝イチ血糖値と昨日の運動記録だけ。また心が疲れ気味でよくない。

こんにちは。 えんけです。

今日はバイト行くんだ。

やっぱり 行かなきゃいけないと思うと憂鬱だな。

でも行ったら行ったで 働けるんだよなぁ。

でもでもやっぱり行きたくない(;^ω^)

とりあえず今日頑張れば この後は未定だから 何とか乗り切ろう!

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昨日は何も無かったから カフェから帰ってきたら特に何もなく家でジッとしてた。

バイト探しの旅に出かけようと思ったけど 外はパラパラっと雨も降ってきたし やっぱりマスクしたまま日中外を歩き続けるのは辛い!!

あんまり動けなかったな・・・

もうなんかね。

仕事も見つからないし。
疲れちゃったよ・・・

暑くて不快だし。

ちょっと心が疲れ気味です。

何も無かった昨日だけど 無駄に夜更かししちゃって 今日 起きたのは10時過ぎ。

さ、血糖値・・・

朝イチ血糖値


135mg/dLか。

まぁまぁかな。

朝ごはんは何食べようかな・・・

そうだ、こないだもらった黒カレーでも食べるか。

食欲もあるような無いような・・・

変な寝方したせいか、身体がすごく浮腫んでいてキモチワルイ。

早めに運動して解消するか。



ネタもないので とりあえず運動の記録だけ。

このあと仕事! とか考えなくていいから しっかりやる。

筋トレは久しぶりに1時間越えで
 ↓ ↓

豆知識その27
 ↓ ↓

体調悪いけどトレーニングしていい?

やめとけ、って。

今の私はまさにそんな感じかな?

体調っていろいろだよね。

心の調子も悪いのであれば休んだ方が良いのかもしれないけど・・・

でもやることによって 気分が上がるのであれば悪くないかな?
ただ心ここにあらずで身が入らなくてケガにつながる可能性もあるから気を付けなきゃ。

筋トレ長すぎたのでボクシングは少な目
 ↓ ↓

最近は20分がちょうどいい。

こんなもんかな。



と、まぁ 何も無い1日でした。

早く毎日文句言いながらも安定した仕事をして落ち着きたいものだ。

それがものすごく遠い夢のような気がするよ・・・

ま、落ち込んでも仕方がないので 今日は仕事。
嫌だけど行くよ。

さ、運動しよう。

今日はこれだけ。




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