おはようございます。 えんけです。
今日は久しぶりに6時までの勤務でした。
帰りはやっぱり暗い。
で、このあと副業でございます。
メンドーだけど 行くまでに時間に余裕があるし そこそこ稼がせてもらえるから ありがたいね。
来月の副業はどうしようかな・・・
どうやら 深夜バイトの方が日曜休みって訳じゃなさそうだから いずれにせよあんまり入れないと思う。
こないだ応募したもう一つのバイト 近日中に面接に行ってくるから こっちで上手くは入れればいいかな。
何とか生活費を稼がねば！
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今日の夜中は・・ちょっと食べちゃいました！
イケメン音楽家とのバイト・・・
お店はヒマ！
私は売り場の品出しをする役割で 結構ストックに埋もれていたものが多かったから ちょこちょこと出していた。
一息ついたところで休憩。
外でタバコを吸い溜めして戻って事務所にいました。
外に出た時にね、コーヒーとチョコレート買ってきちゃって・・・
それを食べて 残りは家に持ち帰り。
その残り、朝ごはんに食べちゃいます！
そんな 夜中にチョコを食べちゃった翌朝の血糖値は・・・
朝の血糖値
144mg/dL
うん、思ったほど悪くなかった。
でも これでチョコ食べてなかったらもっと良かったのにね！
で、このチョコレート・・・
栄養成分表見たら 炭水化物が5.4g
栄養成分表
あぁ、これなら平気だな、と思ったんだけど この数値は10gあたり
気付かなかった・・・
1袋の内容量が51g
5粒くらいで10gらしいから 結構食べちゃったぞ！！
しまった、うっかりだった。
ってか、1日の摂取目安10gって、これ5日分相当ってことよね。
数時間で食べ切っちゃいましたけど(;^ω^)
ふーん・・・何が制限対象の成分なんだろう？
γ-アミノ酪酸かしら？
でもこのチョコレート、一時的に心理的ストレスを軽減させる、って書いてあるから 別にもっと食べても良いじゃん！
んまぁ これ以上食べてはいけない、って訳じゃないからあんまり気にしないけど 5粒なんかじゃ止められないよね(;^ω^)
という訳で 朝で間食です。
やっぱりチョコは美味いね。
血糖値もそこまで上がり過ぎなかったし 幸せなひと時でした。
ストレス軽減は出来た？
もう 最近は諦めモードだから ストレスもあまり感じてない。
と、私は思っている。
そ、仕事は 何事もなく終了したのでした。
今日はこれから副業ですから ストレス軽減状態が このまま続いてくれると嬉しいんだけど(;^ω^)
ってか ストレス確定ってのも なんだかなぁ。
とりあえず今日を乗り切って 気持ちよく正月を迎えましょう！
そう、もう年末なんだよな。
全然そんな気配が無いんだけど。
新年は 職場で問題ありおじさんと迎えます(;^ω^)
ま、1月1日っていっても 私にとっては365日のうちのただの1日。
・・・これ、ちょっと前にも言ったようなセリフですなぁ。
そ、普通の1日です。
－－－－－－－－－－
さて、時間に余裕があると思っていたけど あっという間にそろそろ出かけなきゃいけない時間。
今日は17時までだからなぁ。
長いなぁ。
眠たくならない様に 忙しいとありがたいんだけど。
あまり期待はせずに さ、副業行きますかね。
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