おはようございます。 えんけです。
今日も雨ですねぇ・・・
ってか 外は見ていないけど(;^ω^)
外を通る車の音で 分かるわ。
昨日 仕事帰りにカフェってからずーっと家から出ていないから 今日も運動がてらカフェ・・・って思ったけど 外は雨だし。
メンドーになっちゃった(;^ω^)
と、いう事で 仕事まで家にいます。
今日も電車通勤だろうし。
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予定の無い休日と言えば・・・
寝る！
ひたすら寝る。
はい、昨日もずーっと寝てました。
自分がこんなに眠れるとは・・・
驚くくらい寝ましたね。
でも 寝る時間帯はメチャクチャ。
日中に寝すぎて 夜眠れず。
ちょうど0時頃にお隣さん攻撃もあったしさ。
やっぱり週末はお隣さん攻撃率が高い。
こないだ 日中も やいのやいの言ってたから
「・・・仕事してない？コロナ解雇？？」
なんて勝手に想像してたけど。
まぁ お友達が土日休みだったら それに合わせるか。
こっちはコロナ解雇で再就職先も見つからずいつでもヒマだからな。
と、勝手にお隣さん妄想したりしちゃってます。
そんなこんなで夜中からずっと起きてますので そろそろまた眠たくなるころ。
ってかね、塩抜きを心がけているせいか 脚が攣る・・・
そのせいかどうか分からないけど。
やっぱり あまり急激にやるのは危険だね。
お腹も空いているし 外は雨だし・・・
家に居るのが良い。
夜中から起きてますのでね。
起きた時が私にとっての ”朝”
ということで 朝ごはん食べました。
木綿豆腐 味なし
(;^ω^)
食べる前、味気ないな・・・なんて思ってたけど お腹も空いていたし 食べてみたら 意外とイケるもんね。
塩抜き生活に慣れると なんでも味が濃く感じる、って言うけど 早くもその兆候？
もともと薄味派だったけど さすがに豆腐を味なし、ってことはなかったからね。
それとヨーグルトも。
で、ヒューマログ4単位打ってみた。
ヨーグルトはノープロテin
きな粉とエリスマートで。
ちょっとログ打ちすぎたかな・・・と思ったんだけど そのまま放置！
そしたらね・・・やっぱり起こる低血糖。
急に身体の調子がおかしくなったから 慌てて追いヨーグルト。
今度はプロテin in
朝ごはん Part2
血糖値55mg/dL
やっぱり低血糖だね。
最近 あまりお腹にガツンとくるもの食べていないし、血糖値はまぁまぁ悪くないから打ちすぎ禁物だな。
ひとまず高血糖覚悟で ノーインスリンでプロテin
きっと高血糖になるんだろうけど 低血糖よりはマシ。
ほんと、低血糖症状は辛い。
うーん、ヒマだな。
いちおね、朝カフェしようと思って顔は描いてあるんだけどね。
低血糖も落ち着いてきたけど 何も無いなら体力とお金の温存。
外に出ちゃったらまた無駄遣いしちゃいそうだし。
今夜の仕事は・・・
苦手な W日本人オジサンと早番のアイツもいる。
ストレス溜まりそうな1日だから
今だけは 心穏やかにしておこうと思います。
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