HOME > emk emk 2018/9/15 朝イチ高血糖！ たぶんグラノーラのせいだと思うんだけど・・・今後も食べ続けたいから対策を考えよう おはようございます。 えんけです。 本日は 普通にがっつり雨の ここギリギリ東京都でございます。 気温もだいぶ下がってい ... 2018/9/14 ポイント消化のため またお惣菜の晩ご飯♪ 昨日もお腹にガス溜まり感があって原因を考えてみる おはようございます。 えんけです。 今日は雨です。 涼しいのは分かっているので 出勤前のクールダウンタイムは不要か・・・ ... 2018/9/13 低糖質のシリアル発見！ 糖質50%オフだけどオフ率よりも実際の糖質量がナンボなのかが大事よね。 おはよございます。えんけです。 今日も良い感じで涼しいです。 なので 出勤前のクールダウンは必要ないかな？と直出勤するつ ... 2018/9/12 昨日 お昼に血糖値測って高かったんだけど 帰ったらそれなりに下がってた。調子に乗って夜ご飯しっかり食う こんにちは。 えんけでございます。 本日はお休みでして、朝から用事を済ませてからの昼カフェでございます。 ずいぶん涼しく ... 2018/9/11 店長の海外土産・・・もらっちゃったら食べるルール。たぶんこのくらい大丈夫と思いながらも不安 おはようございます。 えんけです。 本日のお仕事は中番なのですが、家から直接出勤しようと思います。 いつも通り朝カフェし ... 2018/9/10 1日中家でゴロゴロ明けの出勤。血糖値はまぁまぁでスタート。仕事は面倒だけど頑張るよ おはようございます。 えんけです。 昨日1日グダグダ過ごしまして、今日はお仕事 早番です。 ずーっと昔はお仕事が休みだと ... 2018/9/9 すごい久しぶりかな。今日は家から一歩も出ずにダラダラ過ごしています。身体も精神的も疲れ気味？ こんばんは。 えんけです。 今日は家でのんびり・・・ っていうか体調も気分も上がらず家から出られなかった。 家に居てもや ... 2018/9/8 昨日の頭痛でちょっと血糖値が荒れたけど大事に至らず。気持ちを切り替えてお仕事行ってきます。 おはようございます。 えんけです。 今日はお仕事前のクールダウンで朝カフェです。 9月に入っても暑い時期が続いていて10 ... « Prev 1 … 110 111 112 113 114 … 153 Next »
