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2019/4/9

血糖値が良好過ぎる! っていうか低すぎる。 トレシーバが本領発揮しているのか、それとも食べなさ過ぎ?

おはようございます。 えんけです。 昨日、メッチャ寒かったですねぇ。 今日も朝は冷え込んでいましたが 日中は昨日ほど寒く ...

2019/4/8

●低糖質であろうレシピ● 激ウマ豆腐グラタン作ってみた。血糖値はメッチャ良好

おはようございます。 えんけです。 今日 雨! 月曜日は資材ごみ、段ボール捨てようと思ってもって外に出たんだけど 雨やん ...

2019/4/7

●低糖質であろうレシピ● また再収穫の豆苗ちゃんが育ってきたので食べる。サバ缶で簡単テキトーな煮物

おはようございます。 えんけです。 今日もいい天気ですな。 仕事の日はずっと建物に籠っているから 外を見る機会はお昼に出 ...

2019/4/6

昨日はお昼ご飯食べて夜は糖質ゼロゼリーだけ。おかげで今日の朝イチ低血糖気味で・・・

おはようございます。 えんけです。 いい天気だ。 昨日は日中すごく暑かったけど 今日は昨日よりは少し気温が下がってより過 ...

2019/4/5

血糖値コントロール&減量 本格始動です。家にある食材でさみしい低糖質ご飯

おはようございます。 えんけです。 今日の ここギリギリ東京都は暖かいみたいですね。 気温は20℃超えらしい。 ここんと ...

2019/4/4

カフェでのんびり朝だから現象の確認中。体重増加が異常なので本気の減量開始する(ヤバすぎるので非公開)

こんにちは。 えんけです。 また2日ほどブログお休みしておりました。 でも しぶとく生きております!! 4月になりまして ...

2019/4/1

昨日の朝だから現象のその後なんだけど・・・カフェ後、思った以上に上がってた!

おはようございます。 えんけです。 今日はいよいよ新元号の発表ですね。 世間は予想したりして盛り上がってるけど・・・ な ...

2019/3/31

朝だから現象の確認。ちょっと計測時間が短いけど グラルギンの頃より良いような気がしないでもない。

おはようございます。 えんけです。 今日で3月も終わりですね。 そして明日はいよいよ新しい年号の発表だ! 昨日、お仕事が ...