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2018/12/2

珍しくお昼休憩でご飯食べた。おかげで夕方眠たい・・・血糖値は安定しそうだけど かえって面倒かも？

おはようございます。 えんけです。 今日って・・・温かいんじゃなかったっけ？ 朝メッチャ寒いんですけど・・・ お仕事は休 ...

2018/12/1

お菓子ラッシュが止まったのに・・・出会っちゃったのでアーモンド食う。その結果は？

おはようございます。 えんけです。 12月突入。 月日が流れるのは早いもので・・・ 日々 淡々と生きているのでございます ...

2018/11/30

なんでやねんお菓子ラッシュ。朝イチ高めだったから何も食べずにアピドラ打ったら思った以上に・・・

おはようございます。 えんけです。 あっという間に11月も終了！ ほんと、新しい仕事も始まったし いろいろあってあっとい ...

2018/11/29

コンビニご飯で血糖値回復。炭水化物表記のあるものはやはり血糖値コントロールしやすい。

おはようございます。　えんけです。 今日もはりきって・・・仕事。 はぁぁ。 立ち仕事は足が疲れるから ずっとヒールが4. ...

2018/11/28

連日の頂いたものは食べる主義発動。ついでにいろいろあって また朝イチ血糖値がぶっ飛ぶ

おはようございます。　えんけです。 今日はお休みで朝カフェ。 ここギリギリ東京都はあたたかい1日になるようです。 すっか ...

2018/11/27

頂いたものは食べる主義。で 朝イチ血糖値ぶっ飛ぶ。なので今日はノー朝カフェにしておきます。

おはようございます。 えんけです。 今日もノーカフェで直出勤します。 昨日 寝落ち・・っていうか、しっかり寝る準備をして ...

2018/11/26

キウイ復活でお腹の調子良し。栄養成分表記のある食べ物で血糖値も良い感じでございます。

おはようございます。 えんけです。 連休が明けまして 今日は遅番でお仕事。 やっぱ遅番だとカフェに行く時間に悩む。 あま ...

2018/11/25

栄養成分表記のない食事でちょっと血糖値荒れる。やっぱり難しい。ちょっとイライラ影響もあったかも？

おはようございます。 えんけです。 本日もはりきって・・・休日。 昨日は連休の中日だったからか お店は不発。 他のショッ ...

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