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2019/2/8

血糖値下がりやすいモード継続。そんなに我慢することなく朝食抜き生活でフン出も良好です。

おはようございます。 えんけです。 暖かい日、寒い日・・・繰り返してますね。 寒暖差で体調を崩したりインフルエンザにかか ...

2019/2/7

糖質OFFアドバイザー資格 認定証が届きました! 意外と早かった。

おはようございます。 えんけです。 昨日はせっかくの休みだったのに・・・ 雨降ってましたからね、やっぱりお買い物はメンド ...

2019/2/6

昨日の24時間断食。たまたまかな?たった1日だったけど効果あったんじゃないかと思える結果

おはようございます。 えんけです。 今日はすごい久しぶりですね・・・割と本気の雨。 朝イチでまたゴミ出しに行ったんだけど ...

2019/2/5

朝イチ血糖値良好。下がりにくいモードからの脱出?FiNCでホルモンバランスが崩れるタイミングを予想

おはようございます。 えんけです。 昨日は暖かかった・・・のかな? 日中ずっと建物の中に居たし、電車もそんなに混んでない ...

2019/2/4

あんまり食べてないんだけどな・・・引き続き血糖値下がらないモード継続中。早く脱したい。

おはようございます。 えんけです。 今日の日中は暖かいらしいですね! 朝のニュース。6時くらいの都心は16℃! ウチはヒ ...

2019/2/3

頭皮の乾燥対策に救世主現る。いたってシンプルにオイルを塗ってみたら効果抜群だったりする。

おはようございます。 えんけです。 今日は日曜か・・・ もう曜日の感覚がないな。 今日から3連勤、1日休んで3連勤が続く ...

2019/2/2

今日の朝カフェと コワイ・・・気持ち悪い話を2連発。せっかくの休みだっつーのにテンションさがるわ。

おはようございます。 えんけです。 昨日サッカーの決勝? すみません、あまり興味が無いのですが 朝のニュースで見かけなか ...

2019/2/1

プリングルスをまるまる1本一気食い。そりゃ血糖値も上がりますよ。でも止まらなかったんですよね。

おはようございます。 えんけです。 昨日の夜 雪降ったみたいだけど・・・ 積もるまではいかなかったみたい。 今の今まで全 ...