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2020/2/22

運動効果で血糖値良好。苦手なステップもクリアしましたのでこれからも頑張って続けますよ!

おはようございます。 えんけです。 今日で3連勤。 ここんとこ2連勤が多かったから1日プラスされるだけで精神的な疲れがド ...

2020/2/21

朝イチ高血糖。ちょっと運動量が足りなかったか?いや、寝る前にメロンパン食べるって完全に自殺行為だよね・・・

おはようございます。 えんけです。 うーん、なんかスッキリしない日々が続く。 あ、いや、体調っていうか気分的にね。 連日 ...

2020/2/20

<通院記録>予定通り!A1cは前回より良くなったけど先生は納得せず。これからだっつーの!!

おはようございます。 えんけです。 今日は朝からコロナウィルスのニュースをみてイライラしている。 船内に乗り込んだ医者( ...

2020/2/19

今日は病院Dayです。夕方からなので朝カフェでガッツリ甘いもの食ってやるわ!

おはようございまづ。 あ、誤字った。 おはようございまう。 また誤字った(;^ω^) 改めて おはようございまう。 ・・ ...

2020/2/18

ゴリゴリに運動。ちょっとやりすぎたかしら?寝る前低めでそのまま寝たら朝イチ低血糖で目覚める。

はい、おはようございます。 えんけです。 ついに 新型コロナウィルスで亡くなった方のお住まいの地域、病院名が公表されまし ...

2020/2/17

昨日 運動をそこそこやったから どこまで下がってくれるか様子を見たくて寝る前高血糖を放置してみた

おはようございます。 えんけです。 もう 毎日朝から新型肺炎のニュースばかり。 こないだ日本で亡くなった方が住んでいた地 ...

2020/2/16

今日は雨。閉店間近の上島珈琲でノーインスリン朝カフェ。我が街からお気に入りのカフェが消えていく。

おはようございます。えんけでございます。 今日は割と本気な雨だ! お仕事はお休みで、予定って程のことは無いんだけど 職場 ...

2020/2/15

今日のしょぼい朝ごはん(;^ω^) 最近定番のレタス炒め。運動もちゃんとやってるよ。

おはようございます。 えんけです。 天気が良いのか悪いのか? ビミョーな感じ。 でも今日も気温はまぁまぁ高いみたいで。 ...