食事

2020/5/7

最初の緊急事態宣言が明けたけど我がエリアは継続してます。今日も朝ごはんにパンパパン♪です。インスリンに注意!

おはようございます。 えんけでございます。 本日も通常運行? 休業でございます。 本来であれば本日は仕事復帰の日だったん ...

2020/5/6

朝はパン♪ パンパパン~♪ 低糖質マフィンで朝ごはん。血糖値は相変わらず調子いいもん。久々にパン食べましょう!

おはー。 えんけです。 なんか気だるい目覚め。 昨日の夜・・・緊急地震メールあって起こされたんだよな。 せっかく早めに寝 ...

2020/5/5

結構食べた1日だったけど食材と運動のおかげか血糖値そんなに上がらず。だがを予想を誤ったログ打ちで低血糖・・・

おはようございます。 えんけです。 こどもの日。 もう今日が何曜日だか 平日なのか祝日なのか分からなくなってきた この頃 ...

2020/5/4

連日の朝イチ低血糖。インスリン打たず、食べ物少な目、そして そこそこ運動しで過ごしたおかげ。

おはようございます。 えんけです。 最初の緊急事態宣言の終了予定日まで今日を含めて あと3日。 相変わらず仕事については ...

2020/4/17

休業10日目か・・・朝ごはんに麺無しのちゃんぽんスープ食いました。インスリンはテキトーで家でグダグダしています。

こんにちは。 えんけでございます。 今日は朝から自宅待機です。 やっぱり 昨日のカフェで 近くに人がいるという状況に恐怖 ...

2020/3/21

昨日はお昼にスンドゥブチゲ。前回、前々回の反省を生かして今回は・・・ちゃんと記録しておいて良かったよ!

おはようございます。 えんけです。 今日も1日の始まりです。 正直ダルい。 いつもだけど。 昨日の仕事はまぁまぁだったけ ...

2020/3/12

宣言通りにシーフードミックスを使ったスープ作った。血糖値高いけど食べてノーインスリンで運動したらどうなる?

おはようございます。 えんけです。 本日も仕事だよ・・・ ほんと、やだ。 昨日は一人だったんだけど 連絡ノートに「なんだ ...

2020/2/26

昨日のお昼ご飯は宣言通りスンドゥブチゲ!表記がない食事はインスリン単位を決めるのが難しいな。

おはようございます。 えんけです。 今日の私の生息地は・・・雨? 車が走るタイヤの音が雨っぽいんだけど 降ってるわけじゃ ...

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