食事

2020/5/5

結構食べた1日だったけど食材と運動のおかげか血糖値そんなに上がらず。だがを予想を誤ったログ打ちで低血糖・・・

2020/5/4

連日の朝イチ低血糖。インスリン打たず、食べ物少な目、そして そこそこ運動しで過ごしたおかげ。

2020/4/17

休業10日目か・・・朝ごはんに麺無しのちゃんぽんスープ食いました。インスリンはテキトーで家でグダグダしています。

2020/3/21

昨日はお昼にスンドゥブチゲ。前回、前々回の反省を生かして今回は・・・ちゃんと記録しておいて良かったよ!

2020/3/12

宣言通りにシーフードミックスを使ったスープ作った。血糖値高いけど食べてノーインスリンで運動したらどうなる?

2020/2/26

昨日のお昼ご飯は宣言通りスンドゥブチゲ!表記がない食事はインスリン単位を決めるのが難しいな。

2020/2/22

運動効果で血糖値良好。苦手なステップもクリアしましたのでこれからも頑張って続けますよ!

2020/2/13

ドレッシングの解析を頼まれたコンビニサラダに遭遇。美味しかったけど・・素人が判別できるもんじゃないな(;^ω^)

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