「食事」 一覧

食事

●低糖質であろうレシピ● 激ウマ豆腐グラタン作ってみた。血糖値はメッチャ良好

おはようございます。 えんけです。 今日 雨! 月曜日は資材ごみ、段ボール捨てようと思ってもって外に出たんだけど 雨やん ...

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●低糖質であろうレシピ● また再収穫の豆苗ちゃんが育ってきたので食べる。サバ缶で簡単テキトーな煮物

おはようございます。 えんけです。 今日もいい天気ですな。 仕事の日はずっと建物に籠っているから 外を見る機会はお昼に出 ...

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昨日はお昼ご飯食べて夜は糖質ゼロゼリーだけ。おかげで今日の朝イチ低血糖気味で・・・

おはようございます。 えんけです。 いい天気だ。 昨日は日中すごく暑かったけど 今日は昨日よりは少し気温が下がってより過 ...

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●低糖質であろうレシピ● 豆苗ちゃんが育ちすぎちゃったので ネットでレシピ検索して作ってみた。

こんにちは。 えんけでございます。 この2日間、昨年の1月1日以来のブログ更新無しDayでした。 いやー、どうしちゃった ...

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◆糖質OFFレシピ◆ スーパーで豆苗を見たので作ってみた「豆苗としめじの巣ごもり風」

おはようございます。 えんけです。 今日は日曜日で館の閉店時間がいつもより早いので遅番勤務も平日より早めに家を出なくては ...

食事

ライバル店長と仕事帰りにご飯食べてきた。ちょっと血糖値上がっちゃったけど美味しい食事で幸せなひと時

おはようございます。 えんけです。 お仕事・・・大丈夫かこの店? 昨日はなんとかゼロ回避できたけど 相変わらずショボい。 ...

食事

糖質量の分からない食事で久々の低血糖!やっちまった・・・ 緊急時はやっぱり薬局のブドウ糖が良いね。

おはようございます。 えんけです。 はい、今日も尋常にお仕事でございます。 寒い。 モコモコのコートを着たいんだけど 電 ...

食事

先日ちょろっと紹介したダイエットアプリでサンマルクカフェのメニューが載っていることが判明!便利!!

おはようございます。 えんけです。 今日はおやすみでございます。 相変わらず予定はない。 ほぼいつも通りに起きたけど ダ ...

食事

ダイエットアプリ?食事内容を入力して栄養素を確認。ちょっと本気出してみるか!?(いつまで続くか・・・)

おはようございます。 えんけです。 今日もお仕事行って参ります。 昨日は出勤してすぐに早くも なつかれてしまった ちょっ ...

食事

久しぶりにサブウェイのサラダ!久々過ぎて価格も内容も変わっていたことに気付かず ちょい損

おはようございます。 えんけです。 疲れております! 昨日はしっかり寝たのですが なんだか身体が疲れております!! しっ ...

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