「食事」 一覧

食事

糖質量の分からない食事で久々の低血糖!やっちまった・・・ 緊急時はやっぱり薬局のブドウ糖が良いね。

おはようございます。 えんけです。 はい、今日も尋常にお仕事でございます。 寒い。 モコモコのコートを着たいんだけど 電 ...

食事

先日ちょろっと紹介したダイエットアプリでサンマルクカフェのメニューが載っていることが判明!便利!!

おはようございます。 えんけです。 今日はおやすみでございます。 相変わらず予定はない。 ほぼいつも通りに起きたけど ダ ...

食事

ダイエットアプリ?食事内容を入力して栄養素を確認。ちょっと本気出してみるか!?(いつまで続くか・・・)

おはようございます。 えんけです。 今日もお仕事行って参ります。 昨日は出勤してすぐに早くも なつかれてしまった ちょっ ...

食事

久しぶりにサブウェイのサラダ!久々過ぎて価格も内容も変わっていたことに気付かず ちょい損

おはようございます。 えんけです。 疲れております! 昨日はしっかり寝たのですが なんだか身体が疲れております!! しっ ...

食事

来週の病院まで低糖質モード突入。糖質OFFレシピって訳じゃないけどベタな朝食。

おはようございます。 えんけです。 今日もお仕事行きますよ。 昨日PC持っていって 軽くて小さいコだから そんなに邪魔に ...

食事

◆糖質OFFレシピ◆ チョー簡単なやつ早速作ってみた。「ひき割り納豆のいなり焼き」

おはようございます。 えんけです。 今日は寒いっす! でもお日様は出ているし 陽向は気持ちがいいな。 ずいぶん冬らしくな ...

食事

昨日の実家での年末ご飯。野菜中心でお腹いっぱい食べても血糖値は上がりすぎず。

おはようございます。 えんけです。 2019年です。 明けましておめでとうございます。 今年は元旦から! 懲りずに更新し ...

食事

昨日の昼からの食事記録。なるべくアピドラを節約したいので サラダとゼリーの鉄板メニュー連発で

おはようございます。 えんけです。 4連勤が終わりまして 今日はお休みです。 今週はぜんぜん売り上げが取れなかった・・・ ...

食事

アピドラ節約のため久々の糖質0ゼリー登場。さすがの結果です。しばらくコレで耐えてみるかな

おはようございます。 えんけです。 今日で4連勤終了。 今週はぜんぜん売り上げ取れてないなぁ。 仕事でへこみ気味なこんな ...

食事

今日は館の受け入れ研修で朝から都心です。いま、ドトールでくじをやってるからハズレ券を集めている!

こんにちは。 えんけでございます。 今日は 朝バタバタしてたんでお昼に。 って言っても今もバタバタしているのでササっと更 ...

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